最近几天
南方高温堪称天气圈的“劳模”
每天兢兢业业冲击40℃
部分地区最高温度创历史同期新高
7月13日14时30分
上海徐家汇站气温达到40.9℃
追平有气象记录以来（年以来）最高气温纪录
面对持续晴热高温
上海铁路公安民警辅警无畏烈日
在地表温度将近50℃的情况下
坚守岗位一线
用汗水和坚持守护群众平安
向他们致敬！
7月13日，放置在路障上的温度计显示气温将近50℃。
上海铁路公安民警正在指挥交通，衣服已被汗水浸湿。
上海铁路公安民警正在指挥交通，衣服已被汗水浸湿。
上海铁路公安民警头顶烈日在户外工作。
高温天气下，请各地坚守岗位的民警辅警战友们备好防暑降温用品，如有不适一定要立即前往阴凉通风处休息，工作中尤其需要警惕高温杀手——“热射病”。
什么是热射病？
热射病即重度中暑，表现为：高热(直肠温度≥41℃)、皮肤干燥(早期可以湿润)，意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，体力劳动者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率极高。
热射病怎么防？
如果需要在户外进行体力劳动或剧烈运动，建议：
1.准备好防暑必需品
备好防晒用品，如防晒霜、宽檐帽；穿宽松透气浅色服装；随身携带防暑降温药品和饮用水。
2.科学补充水分
少量多次饮水，可每隔15~20分钟补水毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
3.注意散热
可以用凉毛巾擦身体或是用风扇进行物理降温。炎热难挡时可用凉水冲手腕，有助降低血液温度。
热射病怎么治？
中暑了，千万不要不当回事，一旦出现严重中暑，一定按照下面5点做，能救命！
1.首先，停止活动并在凉爽、通风的环境中休息；
2.其次，脱去多余的或者紧身的衣服，给身体降温；
3.抓紧进行物理降温，用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处；
4.中暑严重者肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物(床垫等)垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头部偏向一侧以确保其呼吸道通畅。
5.无论症状轻重，必须及时就医！
来源：新湖南浦江头条
摄影：刘少杰
编辑：周鑫炜于晓