浩浩今年10岁，本应是最活蹦乱跳的年纪，现在却面色惨白的躺在重症监护室，据了解，浩浩是因为突发肝衰竭才住进来的。
肝衰竭是一种很凶险的肝脏疾病，一般是由于受到病毒、酒精、药物等刺激后，才会出现的严重肝损伤，治疗起来难度比较高，周期也很长。
可浩浩小小年纪，怎么会患上这种病？
主治医生和家长沟通后，基本排除了所有会引起肝损伤的因素，迟迟找不到病因，后来发现浩浩非常喜欢吃辣条，医生怀疑，可能浩浩的病就和这些辣条有关。
现如今市面上流通的都是正规厂商生产的辣条，一般不会有任何问题，但是浩浩吃的并不是从超市购买的辣条，而是小学附近摊贩售卖的辣条，浩浩说那里卖的更便宜，所以他每天都会去买，基本上一天能吃三包。
不法厂商生产出来的辣条，不仅没有相关食品安全保障，可能还会含有大量油脂、色素、甜蜜素、劣质香精、防腐剂等多种添加物，可能还会在生产过程中，出现细菌和毒素，对肝脏的分解代谢造成影响。
但目前没有研究证实辣条会直接引起肝损伤，医生猜想，辣条可能是其中最主要的诱因，但并不是直接因素。
毕竟辣条是一种高油、高盐、高糖类零食，而恰好这些油脂、糖分等物质，都需要由肝脏进行分解和代谢，长期食用就会加重肝脏负荷，诱使肝病出现。
在我国《青少年零食消费指南》中，辣条也被归于了限制食用类别，肝功能受损的人群最好不吃。
肝脏功能的健康对于人体是至关重要的，它是人体内的总工厂，每天要承担上百种生理活动。
肝功能如果出现%损伤，会对人体造成哪些影响？
（1）肝脏是人体内最大的消化腺，一旦出现问题，人体会无法吸收部分能量，造成慢性死亡；
（2）肝脏是体内毒素分解的主要场所，一旦出现问题，身体内各个器官就会失守，受到毒素危害，内脏功能相继衰竭；
（3）肝脏是凝血因子的主要生产场所，一旦出现问题，就会使血液无法凝固，人体最终会因为失血过多死亡；
（4）肝脏还负责调控气血、维持电解质平衡，一旦出现问题，人体内的代谢系统会瘫痪，无法完成生命活动。
……
肝脏是五脏之中的傻大个，肝病因为不疼不痒，所以经常被人忽略，像是熬夜、喝酒、抽烟、焦虑、饮食油腻等行为，都会对肝脏造成不同程度的损伤，但鲜少引起人们重视。
肝功能强壮，则人强壮，反之，就会威胁生命，残害健康。
日常养肝，需要做到3个养肝小习惯
1、喝水要足
多喝水就是最简单的养肝方式，肝主气血疏泄，充足的水分能够加快肝脏的排毒效率，促进代谢毒素的排出，一天至少饮用1.2L水才能基本满足需求。
但是对于肝功能受损人群，最好是在喝水时泡一朵金菊源，金菊源中的菊甙、氨基酸、水苏碱等物质，能够帮助有效提升肝细胞活性，预防相关肝脏疾病的发生。
医学实验证实：
氨基酸：激活肝细胞活性，促进肝细胞进行增殖，提升肝脏各项功能，增强免疫。
水苏碱：提升转化酶活性，加快对脂质和酒精的转化，抑制毒素对肝脏造成损伤。
硒元素：国际承认的抗癌物质，能够修复受损肝组织，缓和肝功能，减少疾病。
金菊源需要用沸水冲泡开，最好每天晨起和饭后各一杯，帮助排出肝毒，提升肝脏免疫力，肝病不敢来。
2、运动要勤
适量的运动更有助于肝功能的修复，主要在于运动能够加快身体循环，提升物质转化进程，无形之中减少了肝脏负担，建议可以从一些比较舒缓的运动开始，例如慢跑、太极、瑜伽、乒乓球等，逐步提升肝功能和身体免疫力。
3、情绪要舒
情绪分别对应五脏，其中怒最为伤肝，想要身体健康，除了要多喝水、多运动，更应该注意对情绪的调节，积极的情绪有助于身体免疫功能的提升，平时管理好自己的情绪，也是养肝的一种不错手段。