说到肝脏，想必大家都知道他是身体体内唯一一个有再生能力的器官，同时也是唯一一个排毒解毒自我修复的器官，肝脏具有调节血液运输的能力，也具有分泌胆汁的能力。
现如今，由于人们的饮食不规律，生活不规律，作息不规律，诱发了各种各样的慢性疾病以及三高疾病和肝脏疾病，比如肝硬化，酒精肝，脂肪肝，肝衰竭，肝癌等等。
虽然肝脏，具有排毒解毒的能力，但是肝脏上分布的痛觉神经以及感知神经较少，肝脏在诱发前兆疾病时无法向人体传达求救的信号，往往当发生慢性疾病后，身体再有反应却为时已晚。
肝不好的人，有哪些明显特征？
1、皮肤变差
肝脏具有排毒解毒的功能，同时也能起到代谢体内代谢产物垃圾毒素的状态，一旦皮肤变差经常出现痘痘，面黄肌瘦，这肝脏的解毒功能下降，这次就要考虑自己是否经常熬夜所诱发的。
2、脾气不受控制
在中医学角度来讲：肝主情志，但凡是出现莫名的脾气暴躁，脾气压抑情绪不受控制，情绪低落等相关病症，多半是由肝脏异常所导致的，如果突然间脾气暴躁变差，可能是肝不好。
3、蜘蛛痣
前面大家都了解蜘蛛痣，它也是肝脏不好的人群，体内诱发的一种明显特征，比如生长在胸前，手臂，手掌上这种蜘蛛痣的特征也比较明显，就像蜘蛛网一样，很容易观察。
4、皮肤瘙痒
肝脏变差时，肝脏主要调节胆汁的功能逐渐消退，造成胆汁不能排泄会出现隐隐的肝脏坐痛，皮肤也会出现一些异常，最常见的是皮肤瘙痒，见这种情况后，首先要排除皮炎的可能性，就应及时观察肝脏健康。
5、腹泻严重
如果在日常生活中，莫名发现自己出现腹泻的情况，并且比较严重，那有可能是肝脏功能下降诱发的，肝脏本身具有调节胆汁的作用，能够促进人体消化吸收分解。如果肝功能下降，胆汁分泌不足，则会无法消化吸收食物，诱发腹泻腹胀的情况。
了解一下“桶装水”
大家对于桶装水是怎样认知的？桶装水以他独特的特点打入市场：方便快捷整洁干净，有质量检测，并且一大桶桶装水价格在十几元到几十元不等，能被家家户户所接受。
现如今许多家庭以及工作单位，都会选择桶装水，因为它方便快捷干净，省时省力，只需要几十元到十几元不等的价格，就能保全人体身体健康，还有利于喝水方便，也深受人们的欢迎。
桶装水在制作时首先采取原水源——经过石英砂过滤——活性炭过滤——PP过滤——超过滤——钛金属网过滤——臭氧杀菌——最后诞生出桶装水。
医生：请停止饮用“1桶装水”，或加速肝癌的到来？
原本，最先流入到我们市场的是自来水，自来水有独特的流通管道，会连接到各家各户移送至最新的水源，来洗澡，洗碗，做饭，煮粥，洗头，拖地等等。
但是时间一久，自来水管道年数已久，不加维修则会出现破损沉淀物过多，以及诱发各种细菌病菌的说法，再加上自来水，需要经过化学物质沉淀以及消炎杀菌的。
不难发现，在烧开的自来水时，水壶上都有一层厚厚的水垢，列正是自来水当中的沉淀物，长期以酒堆积所诱发的，所以不少人会因此担心，而桶装水出现在人们的眼前。
觉得桶装水的制作过程十分严谨，经过层层筛选后，诞生出来的质量安全得到保证，并且十分方便快捷，桶装水也能用来做饭，熬粥，煲汤，洗衣等等逐渐的桶装水代替了自来水，越来越多的人使用桶装水。
比如许多办公室、剧院、音乐厅、都会经常使用桶装水桶装水来讲，比其他水更方便，多数人也觉得桶装水经过特殊处理，比较安全卫生，可以放心饮用。
市面上售卖的大部分桶装水都是经过国家食品检测得到相关质量保证的，在生产的过程中，经过特殊的工艺处理，已经将水源当中的杂质以及垃圾毒素清理干净。
但是并不排除有些不良商家为了个人的利益赚其中间差，使用劣质的水和不符合生产标准的工艺，制造出危害的桶装水。
一些桶装水会使用PC材料以及聚碳酸酯作为桶装的主要原材料，但是有些商家为了索取个人利益，会选择劣质的塑料和PC材料，如果经常引用这些桶装水，则会加重肝脏的负担，造成肝细胞的死亡，诱发肝脏慢性疾病。
建议大家在购买桶装水时，一定要认准正规厂家生产的桶装水，不要为了贪图便宜而购买到劣质的桶装水，同时对于饮水机也要及时的清理清洁，防止污垢，细菌大量堆积影响身体。
如何正确挑选桶装水？
1、看生产厂家、看生产日期、了解厂家的发展史、并看厂家的售卖量。
2、挑选桶装水时，首先要观察桶装水上的成分表，看有无参加大量的添加剂以及防腐剂，或是观察成分表上的生产原水地。
3、优先挑选北京生产水地源测量出来的桶装水，这样的桶装水会更符合相关资质，也确保了水质的安全。
4、在观察桶表面是否存在污垢或模糊不清，具有划痕的现象，如果桶装水具有浑浊污垢划痕的情况，一定要谨慎购买。
桶装水的桶可以重复利用吗？
目前来说，桶装水的桶基本都在重复利用，桶的成本在那里想要一次性使用也不可能，严格讲桶装水，厂家会采用食品级PE材料好的桶，光泽度和弹性都是很不错的。
而质量差的桶，往往很脆弱，在下水时或提水时会出现裂痕等情况，还有就是里面装的是水，如果是不好的铜会在水里反射出有害物质。
在使用重复利用的桶时，首先要做到一个铜的杀菌消毒，这样在用水时才会更加安全，更加放心。#夏方养生指南#