夏天的时候，酷暑难当，很多人晚上都喜欢开着空调睡觉。稍不留意，就感冒了。南京27岁经管专业的小张，就感冒了好几天。起初只是去药店随便买了些药草草吃了，后来感冒伴随着发烧，腹泻严重影响了小张的生活学习，才医院就诊。
收诊的医生在抽血的时候发现小张白细胞、血小板十分低，而此时的小张呼吸衰竭、血压不断下降，随时有生命危险。医生当即建议立刻去ICU。
经过了四个小时的抢救，小张终于还是没有抢救过来。经过事后家属和医生的沟通了解，才了解来龙去脉。小张服用了不止一样感冒药，且每次用量都超过了常规用量。加上小张喜欢食用肉类食物，体型偏大，肝功能比常人偏弱。这次胡乱用了感冒药，感冒药中的乙酰氨基酚超过了小张肝脏代谢的最高限额，导致了肝衰竭。
市面上80%的感冒药主要组成部分都是乙酰氨基酚，可以清热解毒缓解疼痛。
乙酰氨基酚如果一次性服用超过10克就会产生毒素损害肝脏，超过20克以上有可能会导致死亡。
那么，感冒的时候还能用感冒药吗？
当然可以，合理科学的用药即可。购买药品时告知医生医生感冒程度，根据医生指导用药。切记，感冒药不可混着用！
前面也提到小张的肝功能偏弱，在生活中，一些不起眼的小习惯很可能就会损害肝脏给肝脏带来沉重负担。
正确护肝四不要
1.高脂类食物不要
无论你有多么喜欢吃肉，喜欢吃炸鸡汉堡，如果你肝不好，最好不要吃这类食物。这类食物属于高脂肪、高热量食物，长期过量食物无法消化的脂肪会囤积在体内，形成脂肪。且高脂类食物，还会附着在血管壁上，影响血流通。
2.抽烟喝酒不要
香烟中的一氧化碳进入人体会降低血液吸收氧气的能力，血液吸收氧气能力下降，到肝脏输送的养分就会减少。
80%的酒精都是由肝脏进行代谢的，过量饮酒会加重肝脏排毒解毒负担，还会损伤肝细胞。肝脏一旦无法正常进行排毒解毒，就会成为肝类疾病发作的隐患。
3.滥用药品不要
无论你是感冒、发烧还是其他疾病，都不能滥用药物。有一些药，你使用得当可以很好治愈疾病；使用不当，就会成为威胁你生命的利器。用药需阅读使用说明，在正规医生的指导下进行服用，医院就诊。以免给身体肝脏等器官造成损害。
4.熬夜修仙不要
日出而作，日落而息，这是从古以来遵循大自然规律而得出的正常作息规律。然而科技快速发展的当下，熬夜修仙已经成了大多数人的常态。夜晚是肝脏的最佳修复排毒时间，夜晚仍在熬夜玩手机，无疑会加重肝脏负担，影响内分泌系统的调节。
养护肝脏有窍门，平常喝水时加一物，清肝明目排毒素。
1.常喝养肝茶水
这里说的养肝茶水是指菊花决明子茶，配方取自《千金方》。经过科学研究不断萃取优质原材料，再结合人们的生活习惯和肝脏特征，经过科学配比精心制作而成。
配方：决明子、大麦、菊花、枸杞、蒲公英、荷叶、苦丁茶、冬瓜、金银花、牛蒡根、栀子，桂花。
菊花：清热解毒，降肝火，协助肝脏排出毒素。
冬瓜：滋养肝脏，修复受损肝细胞，帮助调节内分泌系统。
蒲公英：分解残留在体内的脂类物质，减轻肝脏负担。
牛蒡根：促进血液循环，增强肝功能。
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汉焦堂菊花决明子茶包正品好茶熬夜去火降压养干护干养生益寿花茶淘宝￥79购买已下架2.均衡饮食
每天摄取的各类食物，不可过多，不可过少。保证五谷根茎类、蔬菜类、水果类、蛋豆鱼肉类、奶类，油脂类六大类食物营养的均衡摄入。饭后进行15分钟慢走帮助消化食物，以防脂肪堆积在体内。晚上少吃或不吃夜宵，减轻肝脏负担。
3.经常锻炼
烟酒发现，经常坚持锻炼的人不仅可以增强身体免疫力，还可以延年益寿。每天坚持一定量的运动，可以促进血液循环，减少体内脂肪的堆积，还可以调节精神丰富生活。