提起肝癌，不少人熟悉又陌生，经常听到酒精肝、脂肪肝的大名，但是肝癌却了解得很少。从名字上就能看出来，肝病已经发展最后时期，死亡率很高。
近日，著名影星吴孟达被曝出罹患肝癌，目前正在化疗，很多网友表示不敢相信，看起来很健康的一个人，为什么会突然患癌呢？
肝癌不是一天形成的，正如罗马也不是一天建成的，每个人都希望自己身体健康，但是却一直做着伤肝的行为。肝脏默默无闻，轻易不会显露自己不适，等到真的承受不住了就到了晚期。为了肝好，尽量少做伤肝行为。
医生列出伤肝行为，如你也有，尽快改正
每天都要喝酒
酒精从你喝进肚子里的那刻起，对身体的伤害就开始了，看似只损伤了肠胃，其实最大受害者是肝脏，因为肝脏是解毒器官，负责“解酒”。它的解酒能力有限，达到限度毒素开始累积，引起肝细胞死亡，形成酒精肝、肝癌。对于肝病患者来说，喝酒是绝对要禁止的，不然一旦爆发就会出现肝功能衰竭。
中国的酒文化很盛行，到哪里都有劝你喝酒的人，那些人是你的朋友、亲戚、领导，每一个人都有无法拒绝的理由，如果你妥协了，最后受苦的就是自己的肝脏。当然，也有一部分是自己喜欢喝酒，就好这一口，甚至酗酒成瘾，不停做着伤肝行为，希望你能通过明星的事例，引以为戒，尽早戒酒。
晚上喜欢熬夜
以前的社会很令人羡慕，大家天亮了起来干活，天黑了就赶紧睡觉，日复一日，很有规律。现在娱乐方式多了，压力也变大了，想早睡很困难，要么主动熬夜，不停玩游戏、看手机，要么被动熬夜，加班工作、应酬客户，一直到凌晨才休息。
11点是肝脏当道的时候，要进入睡眠状态，肝脏才能得以修复，如果此时你还在熬夜，肝脏就要继续工作，修复受阻，炎症、小伤口得不到恢复，越来越严重，最后引发大病。
不要小看熬夜对肝脏的伤害，熬夜一天，经过一周规律睡眠才能恢复，所以熬夜是名副其实的伤肝行为，希望年轻人尽快调整，不要再“肝”了。
吃发霉、腌制的食物
肝脏的健康还和饮食有关，要注意病从口入，吃得不干净，疾病就来了。发霉是食物生活中很常见，现在天气变暖了，家里霉变的食物变多，洋葱、红薯、花生，过年时囤得太多，已经开始长毛。
有的家庭主妇会过日子，很节省，看食物大部分还能吃，于是将霉斑削掉，洗一洗继续食用。这样的行为无形之中就把其中的黄曲霉素吃进腹中，是非常伤肝的行为。黄曲霉素作为一级致癌物，是剧毒物质，堆积在肝脏中极易诱发癌变，为了身体健康，霉变的食物最好扔掉，这并不是危言耸听。
腌制类的食物平时也吃得比较多，口味好，很下饭，它是用大量盐分腌制得到的，含有大量亚硝酸盐，尤其是绿色蔬菜腌制后含量更高，吃这种咸菜的行为就是在伤害肝脏，吃得越多，伤害越大。
忍不住大动肝火
在中医上一直有“怒火伤肝”的说法，在人的“七情”中，最坏的就是愤怒，我们经常在影视剧中看到某某老爷子动怒后晕倒、吐血的情景，这些都是在说明生气对身体不好。中医认为肝主疏泄和藏血，如果肝脏不好，毒素就会淤积在体内，最后缺少气血滋养，引发肝病。
如果你经常发脾气，感觉气不顺，就要注意了，不要再做伤肝行为，时间久了肝脏郁结不通，疾病就会找上门来。
有事没事吃药补一补
药物成分需要肝脏分解，少量服用随着时间可以代谢出去，长期服用，药物成分就会堆积。生活中有些人把药当成保健品，有点小毛病赶紧吃，没有毛病也能保健，这种想法大错特错。
药品一定要在医生指导下服用，不能乱吃，很多药大量服用具有肝毒性，吃多了会中毒，影响肝功能。
以上五个行为都是伤肝行为，不可取，应尽快改正，肝癌不是一天形成的，而是在你做伤肝行为的时候积累而来。为了身体健康，要尽快改正！