本期主题：年7月28日是第十一个“世界肝炎日”，今年的主题是“积极行动，共抗肝炎。”为了促进公众提高肝病防治意识，最大限度预防和减少慢性肝病的发生率，医院特举办世界爱肝日健康讲座，欢迎前来聆听和咨询！
授课时间
7月28日9:00—11:00
授课地点
明月楼社区
授课内容
生活中如何保护肝脏
肝炎的饮食护理
授课专家
张德和主任医师
感染性疾病科主任，金华医学会感染病分会副主任委员，浙江省医学会结核分会常务委员，浙江省中西医结合学会热带病与寄生虫病分会委员，浙江省性艾协会艾滋病临床专业委员会委员，浙江省医学会热带病与寄生虫病分会艾滋病学组委员，浙江省性艾协会母婴传播防治专业委员会专家组成员
擅长领域：各种感染性疾病、不明原因发热、结核病、各种急慢性肝病、重症肝炎、肝硬化、获得性免疫缺陷综合症等疾病的诊断和治疗，抗生素的合理使用
张戈主管护师
感染性疾病科护士长，浙江省医学会感染病学分会护理学组委员，金华市护理学会内科护理专业委员会委员
擅长领域：感染性疾病护理，传染病护理，肝衰竭人工肝治疗等方面。
01
什么是肝炎
肝炎是指由多种致病因素如病*、细菌、寄生虫、化学*物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列的不适症状。
肝炎的早期症状及表现：如食欲减退，消化功能差，进食后腹胀，没有饥饿感；厌吃油腻食物，如果进食便会引起恶心、呕吐，活动后易感疲倦。
02
什么是病*性肝炎
病*性肝炎是由多种肝炎病*引起的常见传染病，具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点，以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现，部分出现*疸，无症状感染常见。
病*性肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊五种。
甲肝和戊肝多为急性发病，预后良好。
乙肝和丙肝易发生慢性化，危害较大。
肝病*只有与乙肝病*同时存在或在乙肝病*感染基础上才可能感染。
03
病*性肝炎是怎么传播的
1、甲肝和戊肝主要通过粪-口途径传播，常因食用或饮用受到污染的食物或饮水而感染。
2、乙肝、丙肝和丁肝主要通过血液途径传播，常经血液制品、静脉注射、分娩和性接触等方式感染。
04
病*性肝炎如何预防
关键：1.加强落实各项预防措施
2.深入开展健康教育
3.采取综合性防治措施
甲肝和戊肝：采取切断传播途径为主，做好饮水、食品和环境卫生，加强服务行业、幼托机构及学校卫生管理，从源头上杜绝潜在的传播来源。
乙肝、丙肝和丁肝：应严格管理血液和血液制品，预防家庭内经密切接触传播。
甲肝、乙肝可通过接种甲肝疫苗和乙肝疫苗来预防。
05
如何保护肝脏
1、保持乐观健康心态
是保护肝脏气血冲和、不受伤害的大卫生观，此乃护肝之首。
2、饮食合理
饮食原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。
3、保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。
4、充足睡眠
人体的各种营养物质主要存在于血液中，所以肝病患者每天需保证8小时睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。
5、适当锻炼最好是精神、肉体一起修炼的养生功法，每日清晨或傍晚适当运动，以不感疲劳为度。
6、医院求助于专科医生系统治疗
来源：感染性疾病科
整理：健康教育科
编辑：钱燕萍
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