神奇的养生行列中
有人泡脚、多喝热水
有人一天吃六七种保健品
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你吃这么多保健品，不怕出问题啊？
吃一颗没得啥效果，多来几颗效果肯定明显点儿。
这怕是不能乱吃哦……
这不
话都还没说完
这位“多吃几颗保健品”的“达人”
医院
被诊断为肝衰竭
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每天吃8颗维生素，吃出肝衰竭
杭州的陈先生，今年53岁，患有脂肪肝，还特别容易感冒。
为了提高免疫力，陈先生服用了一款进口复合维生素。吃了一周后不见什么效果，陈先生决定加大剂量，从原来的1天1颗加大到1天8颗。
半个月后，陈先生因过量服用维生素患上药物性肝炎，导致肝衰竭。
近年来
这种遭受药物性肝炎的患者
有明显的增长趋势
绝大多数与吃保健品相关
为此
特提醒广大消费者
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重视健康养生保健本是好事，但保健品千万不能自己乱吃、乱用，最好能先请医生评估把关，尤其是本身就有脂肪肝、乙肝等肝脏基础疾病的人，应尽量避免，以免发生药物性肝炎，严重者可能危及生命。
怎样才能有效预防
保健品可能带来的危害呢？
正所谓“知己知彼，百战不殆”
要预防它
首先你得清楚地认识它
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什么是保健食品？
“保健食品”，一般指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
看清楚
保健食品是不以治疗疾病为目的的
所以那些想要靠吃保健食品来治病的人
食安君提醒你们
这是没有任何作用的哦~
说不定吃不对还会起反作用！
那为什么还有那么多人觉得保健品是“神药”？
那是因为
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很多人宁愿高价购买保健品，一方面是相信其作为食品的安全性，另一方面是看到了其宣传的快速见效，将其奉为“神药”。
一些不良商家为了追求利益，在宣传保健品安全无副作用的同时，违法添加一种或者多种具有降压、降糖、降脂等效果的西药处方药，消费者使用后效果明显，很容易被蒙蔽，这些添加药物的使用不当，轻则延误病情，重则危及生命！
所以
平时在为爸妈买保健品时
一定要正确选购、健康消费
坚持品质优先
消费者在选购此类产品时，要注意查看产品的产地、营养成分含量、保质期、储存方式等信息。
尽量多从权威渠道了解选购不同种类保健食品的注意事项。
警惕各种以养生讲座、邀请旅游等形式推销保健食品的行为。
按照需要食用
保健食品按其功能大致可分为增强免疫力、缓解视疲劳、辅助降血压、改善生长发育、减肥、促进消化等类型。
消费者应根据自己或家人的体质状况，选择最适合的产品，不要盲目食用，必要时可咨询医生、营养师等专业人士的意见。
切勿以食代医
很多老年消费者过于依赖保健食品，误以为食用保健食品可以代替药物治疗疾病。
保健食品不是药品，不能替代药品进行疾病治疗。
一些保健食品还有适宜人群和特殊使用条件限制，尤其对于身患疾病的消费者，切勿讳病忌医，切勿以食代医，不当食用保健品将引发不良后果。
在“食安香洲”