肝经起于足大拇指,从下往上绕阴部再到小腹(子宫),再经过胸部乳房,再到脖子甲状腺。
不只是结节,如果你总是焦虑,愤怒,压抑……还会出现这些与情绪有关的问题:
妇科问题——脾气急的心高气傲,会冲上去伤害乳腺,有的气隐忍不发,会沉下去伤害子宫,形成卵巢囊肿,子宫肌瘤等问题。乳腺增生,——这是非常常见的,乳腺增生的人,大多是很容易急躁的。月经不调很多人直接把大姨妈气走,或气的不来。胸肋两侧胀疼
两乳胀痛
小腹胀痛口苦咽干胸闷心悸
失眠多梦等
子宫,卵巢囊肿
伤肺
情绪性湿疹
生气的理由千千万,想生气,气可以不打一处来,不想生气,一切事情,都可以说一句「人间不值得」。有时候心法不如「身法」灵,这些疏解情绪的方法,如果可以常常做,变成不容易生气的体质,才会真的远离结节和那些与情绪有关的问题。1.捶胸顿足,敲打膻中大猩猩生气的时候,捶胸顿足,这是很有道理的,人也是一样,之前有个用户说,每天敲打膻中穴下,气郁质得到了很好的改善,由衷替她感到开心!爱生气的人,按下膻中,会觉得这里非常痛。膻中穴宁心神,开胸除闷,气顺则心开。觉得不开心,胸有闷气时,双手合十,掌根对敲膻中穴,持续敲上下,嘴巴微张吐气,帮助把郁闷的情绪吐出来。渐渐有打嗝的感觉,把这个嗝打出来,犹如出了一口恶气一般,特别舒坦,心花怒放。有时候双手合十,觉得劲儿不够大,那就来个痛快的,真正的捶胸顿足,每一拳,都真真正正夯在胸口,每一拳,都痛痛快快,让所有的情绪,自如发泄,真正的痛并快乐着。2.敲打腋下,排走邪气「肝有邪留存于两腋」,发脾气,生闷气,都会让肝产生大量「邪气」,因此每天敲打腋下左右各10分钟,可以很好的将肝邪排除掉。特别是有乳腺增生的人,稍微使点劲,这里是很疼的。生气伤肝也伤心。腋下也是手少阴心经极泉穴的所在,拍打时仔细感受一下,会觉得这里隐隐有一个麻筋儿,窜到手指尖,说明心经也被刺激到。把心经的经络的打通,心里也就不会那么堵了。3.拍打肋骨、肚子、腹股沟肋骨这里,有着章门穴和期门穴,左右各一组,统称为四门,「四门开,欢喜来」就是说把这里疏通,欢喜自然就能进来。章门是「障碍之门」的意思,它不仅是肝胆经的交汇穴位,又是脾的募穴,改善脾虚和情志的抑郁。期门是肝的募穴,能直接疏肝理气,治疗一切肝胆,乳房疾病的要穴。只要「四门」常打开,就能打通肝经、改善肝郁气滞。而肚子呢,常常在推腹的时候,发现这里有很多的气节,阻滞点,腹部是不折不扣的情绪器官。生气时,如果很难躺下来疏通,那就在这里拍打一会儿。两肋、小腹、腹股沟都拍一拍,很快就会想要排气,也是为了把生的「气」排出去。善用女人的优势,疏解情绪女人有个天生的优势,就是大姨妈,经期是女人排出废物的重要时间段,如果肝火旺,肝气郁结的人,在经前期会感到格外难受,需要疏肝理气,当经血顺利排出,很多时候乳房会觉得立刻不疼了,肝气会得到顺利的疏泻,经血带着垃圾废物,带着情绪的淤血,生气里的寒,一起顺畅排出。有一个舒畅的月经,对女性来说至关重要。相反,如果在经期,饮食寒凉,情绪气滞,经血不能顺利排出,本来要往下走的瘀血下不去,会郁积在子宫里,长期就容易发生子宫肌瘤、卵巢囊肿。春天是肝的季节,非常适合好好疏肝,借着身体向外抒发气血的时候,好好打通自己,活法儿的姨妈福袋,根据女性的生理周期而开发。一直致力于在生活上,帮助女生把大姨妈调理好。在这个春天,和你一起努力,消散郁结。郁闷的情绪,
需要阳光来治愈和照耀,
这一抹“紫色”,
就是我生活中的光芒。
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