白癜风必须治疗吗 http://pf.39.net/bdfyy本文指导专家雷延昌感染疾病科副主任，副主任医师，博士后，硕士生导师。从事感染性疾病临床、科研和教学工作十余年，主持2项国家自然基金项目，主要研究方向为病*性肝炎抗病*、肝衰竭和细菌耐药。发表论文20余篇，SCI收录4篇。专家门诊时间：每周一下午、亲爱的人类朋友们：你们好！作为一颗平凡的肝脏，每当听你们说到“心肝宝贝”时，我就开心得不得了，谢谢你们认可我和心脏一样重要。可是，很多人只是随便说说，根本没把我当做宝贝一样疼爱，还让我备受煎熬。长久以来，我都是五脏中最沉默的一个，即使不舒服仍坚持工作。你们却不体谅我的辛勤付出，反而变本加厉地伤害我。明天就是全国爱肝日，借着这个机会我写下这封渴求呵护的信，希望你们能对我重视起来。我住在人体右上腹部，和胃肠是邻居。有人说，我像一顶歪戴着的小帽子，罩在胃肠右上方。别看我发育成熟后只有克至克，却在人体内发挥着不可替代的作用，“化学加工厂”、“新陈代谢中心”、“解*大师”等都是我的封号。我最害怕的5*有些病*感染人体后，专门爱往我这里钻，并在肝细胞里复制、定居，导致我发炎，这些病*被称为“嗜肝病*”，分为甲、乙、丙、丁、戊五种。得了病*性肝炎，人会感觉疲乏、无力、食欲减退，严重者可能出现*疸，甚至肝衰竭。乙肝和丙肝常引起慢性肝炎，如不治疗，可发展为肝硬化和肝癌。针对甲肝和乙肝，人类已研发出安全有效的疫苗，定期注射可预防感染。我最害怕的3敌天敌一酗酒酒精进入人体后，很少一部分由胃里的酶代谢，90%到95%的解*工作都留给了我。主人长期饮酒会让我不堪重负，久而久之让我变成酒精性脂肪肝。如不马上控制，还会演变成酒精性肝炎、酒精性肝硬化，甚至是肝癌。研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均与大量饮酒有关。为了我的健康，请千万不要过量饮酒。天敌二乱吃药“是药三分*”，我是药物代谢的主要脏器，因此常常受到药物的*害。据统计，目前至少有种药物具有潜在肝*性，每次见到它们我都吓得哆嗦。生活中，滥用抗生素、乱吃减肥药、随便吃保健品等行为，都在威胁我的健康。因此，建议你们在服药前，最好咨询专业药师，不要擅自用药。天敌三脂肪堆积脂肪本不是我的敌人，而是我必不可缺的营养。可人体一旦摄入过多脂肪，易造成脂肪肝，脂肪肝分为酒精性和非酒精性两种。酒精性脂肪肝上述已经提到，非酒精性脂肪肝通过脂质过氧化、内*素释放引起炎症损伤，缺氧和微循环障碍引起肝损伤。脂肪变性的肝细胞体积增大，可以压迫肝窦(肝血窦，供养，输送营养)引起肝细胞缺血坏死。正常情况下，脂肪应占我体重的5%，超过5%即为轻度脂肪肝，超过10%则为中度，一旦超过25%就是重度。可以说，我这里的脂肪越多，对肝细胞的损害就越大，从而导致脂肪型肝炎，严重的还会发展为肝硬化，甚至肝癌。注重饮食均衡，少吃高油、高糖食物，控制脂肪摄入，才能让我保持健康体态。请对我多些呵护定期检查肝功能我习惯沉默，但等我实在扛不住，表现出*疸、肝腹水、消化道出血等症状，病情就很严重了。希望主人定期体检，检查肝功能，尽早发现我的不适。特别是40岁以上男性，曾感染病*性肝炎者，长期服药，及有肝癌家族史的人。定期锻炼锻炼可增加身体代谢，提高免疫力，帮我抵御疾病。患脂肪肝的人可通过运动帮我消耗多余脂肪，最好保证每天一万步的运动量。此外，慢跑、快走、骑自行车等有氧运动也能帮我“减负”。充足睡眠一般来说，我在晚上11点后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡，利于我自行修复。保证每天7~8小时的睡眠，按时作息，早睡早起，我才能精力充沛地工作。心态平和经常抑郁的人容易肝气郁结，爱发脾气的人容易肝气横逆。因此，心平气和、乐观开朗，也是对我的一份体谅和爱护。绿色蔬菜菠菜、芹菜、花椰菜、*瓜等绿色蔬菜，可滋阴润燥，舒肝养血，对我好处很多。我是一个知足常乐、懂得感恩的器官，主人对我多一份呵护，我便会更努力工作。编辑：洁 审核：婷
来源：网络
感染疾病科综合整理
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