酒文化在我国源远流长，中国人的好客，在酒席上发挥得淋沥尽致，饮酒伤肝很多人都知道，但在生活中往往还是经不住诱惑。这样的“酒桌文化”让酒精肝成为了现代人的“流行病”，本期节目我们医院肝病科陈香妮医生,来和我们聊聊关于酒精肝的话题，精彩节目，不容错过。
酒精对肝脏的损害要达到一定的饮酒量及饮酒年限，最少5年，每天40g/天（男性），20g/天（女性）就会大大增加肝损伤风险。曾有病人每天喝十几瓶啤酒，20几年后发展为肝硬化晚期，住院期间仍偷偷喝酒。2周内大量饮酒，折合酒精量80g/天，危害性显著，可能会出现肝衰竭。但同时这也存在个体差异。内蒙古一带讲究大口喝酒、大块吃肉，也不是都有酒精肝。饮酒方式也是酒精性肝损伤的影响因素，空腹饮酒更易造成肝损伤，所以喝酒前吃一些东西可以减少酒精对人体对损害较。每日饮酒较偶尔饮酒及酗酒更易引起严重的肝损害。间断饮酒可以让肝脏得到恢复的机会，假如不得不喝酒的话，建议每周至少有2天不能饮酒。女性对酒精介导的肝*性更敏感，表现为更小剂量和更短的饮酒期限就可能出现更严重的酒精性肝病，也更易发生严重的酒精性肝炎和肝硬化，饮用同等剂量的酒精饮料，男女血液中酒精水平有明显差异。
酒精肝临床症状:
早期可以无症状，或右上腹部胀痛、食欲不振、恶心呕吐、乏力、体重减轻等，随着病情加重，可有*疸、蜘蛛痣、肝掌等表现。严重者可发生肝衰竭。
酒精性肝硬化与其他原因引起的肝硬化相似，可伴有酒精中*的表现如精神神经症状、慢性胰腺炎等。
发展到肝硬化阶段会出现很多的并发症（9个）。通常从食道、胃等脏器的血管会回流到肝脏，肝硬化时血液回流压力增大，这样正常血管就会爆起来，食道、胃血管凸起来后血管壁变的很薄，这样进食一些硬的、粗纤维的食物，甚至进食过饱，就会导致血管破裂出血，甚至大出血，吐血吐半盆，血压下降，休克，有生命危险，很凶险。肝硬化时肝脏的解*能力很差，肉、牛奶、鸡蛋吃多了，大便不通畅，血氨升高，血液不能回到肝脏解*，*素直接随着血流进入脑部，出现行为异常，随地大小便，烦躁不安，甚至意识丧失等。
肝外表现：肌肉疏松，骨质疏松，易发生骨折，记忆力、注意力减退、失眠、易怒、幻觉、抽搐和震颤可能是酒精依赖的表现。心律失常、高血压、心肌病、冠状动脉疾病均与饮酒有关。口咽癌、食管癌、结肠癌、乳腺癌在严重酗酒者中更常见。
酒精肝到底该如何治疗？
戒酒和营养支持，减轻酒精性肝病的严重程度，改善已存在的继发性营养不良和对症治疗酒精性肝硬化及其并发症。
戒酒是治疗的关键。早起表现为脂肪肝，戒酒4到6周后脂肪肝停止进展，最终恢复正常。彻底戒酒可使轻、中度的酒精性肝炎的临床症状、升高的转氨酶逐渐减轻，肝硬化患者的存活率明显提高。
营养支持：长期饮酒，酒精取代了食物所提供的热量，蛋白质、维生素摄入不足引起营养不良。戒酒基础上予高热量、高蛋白、低脂饮食，并补充多种维生素（B、C、K及叶酸）
药物治疗：多烯磷脂酰胆碱、还原性谷胱甘肽、水飞蓟宾。美他多辛有助于改善酒精中*。重症酒精性肝炎，可以应用激素缓解症状，改善肝功。
肝移植：严重的酒精性肝硬化患者考虑肝移植，移植前需戒酒3到6个月，且无严重的其他脏器的酒精性损害。
中医对于酒精肝的治疗，也有很多方法？
中西医结合诊疗方案治疗脂肪肝。通过对患者进行全面的诊查，客观评价病情，治疗方法以中医辨证为主，采用内服与外治相结合，运用中医综合特色疗法，全程监测，系统管理。
还有自制解酒养肝茶，由枳椇子、生山楂、红豆蔻等药物组成，清肝、养肝、解酒*。用于治疗酒精性肝病及经常饮酒者。减轻饮酒后的一些症状疗效显著。
预防酒精肝的方法有哪些？
1、选择健康文明的生活方式。要想预防酒精肝，大家在日常应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
2、控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。适量饮酒虽有益健康，但酒精对肝细胞有较强的*性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解*能力，导致酒精性脂肪肝。
3、饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。
4、早期发现和治疗酒精中*病人可预防酒精肝的发生，所以预防酒精肝应定期每3-5年或更短时间，项目主要有B超、医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
5、预防酒精肝还应做到不空腹饮酒、不一次大量饮酒以及饮酒时不与汽水、苏打水一起饮用等等。
来源：陕西广播电视台《健康好生活》
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇