2月27日,香港著名演员吴孟达因肝癌去世,享年70岁。
《笑林小子》、《逃学威龙》、《鹿鼎记》......达叔的作品陪伴了一代又一代人,这个消息来得实在突然,很多人表示“仍无法接受”。吴孟达从年底发现自己罹患肝癌到去世,仅短短不到个月,实在让人唏嘘不已。在缅怀的同时,我们不禁想问:为什么肝癌发生得这么突然,很多时候一查就是晚期?身体会发出什么样的求救信号?如何才能及早预防?为什么肝癌一发现就是晚期?据科普中国消息:肝癌,在我国死亡率居于恶性肿瘤死亡率的第2位,仅次于肺癌。在年,我国肝癌的新增患者人数达到91万,因肝癌死亡的人高达8万。且超过八成的肝癌患者发现时已经是中晚期了。
肝病如此高发,和中国的酒桌文化以及饮食习惯都脱不了关系。外出应酬、招待朋友,总免不了要来一杯,不想喝的也不行,毕竟我们劝酒功底深厚,一定会让你酩酊大醉。而且,舍不得扔掉发霉的食物、爱吃腌制食品,都让我们比其他国家更容易感染肝部疾病。得了肝癌是一件可怕的事情,但并不是说一开始肝就会发生癌变。健康的肝到肝癌总共要经历四部曲,脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌,通常在早期进行干预都能得到很好的治疗效果。重点是肝最初生病时,是没有明显痛感。很多患者后知后觉,到了晚期才被查出来。因此也错过了最佳的治疗时期,即使花费了大量的时间和医疗资源,还是失去了宝贵的生命。肝癌是很严重的恶性肿瘤,恶性程度比较高,治疗的效果比较差,病人平均寿命比较短。肝癌早期的症状,主要是右上腹的饱胀、右上腹的疼痛、腹痛、腹胀、便秘、腹泻、*疸等等,这都是肝癌的早期症状。早发现、早诊断、早治疗是治愈肝癌和延长寿命的关键,早期的肝癌病人如果能早发现、早诊断、早治疗,通过根治性的手术切除,一般是可以治愈的。中晚期的肝癌病人,通过手术治疗、化疗、放疗、靶向药物治疗、PD-1治疗等等,控制病情减轻症状,五年生存率60%左右。筛查建议:40岁后,至少每年做一次肝功能+腹部B超检查;慢性肝炎患者、近亲有肝癌者、长期饮酒者,建议增加乙肝六项和甲胎蛋白检查。4大“肝脏杀手”肝其实是个默默无闻的“劳动模范者”,它具有多种功能,每日在身体内扮演去氧化、合成代谢、分泌胆汁、免疫防御等角色,很多有害物质进入身体都会被肝化解。然而,即使是这么厉害的器官,在人类不断的“摧残”下也变得不堪一击,最后因为严重透支而无法维持正常的身体运作。
你经常在做的这些行为,都在一次次伤害着肝:01
大吃大喝
吃过多的油炸、油腻、烧烤等食物会加重肝代谢的负担。一项研究发现,吃油炸食品一个月,引发肝炎的几率明显提升。而且摄入过多食物会增加体内的氧自由基,导致肝受损严重,同时脂肪肝也随之而来。02
胡乱吃药
吃药太多也会影响肝功能。很多常见的药物对肝是有一定的伤害,比如抗生素、解热镇痛药、抗肿瘤药。在未取得医生的同意下,最好不要乱吃药,不然给肝增加负担,导致功能减退。0
酗酒
虽然肝是解*“高手”,喝进来的酒精可以分解成乙醛,再将乙醛变成二氧化碳和水,减少对神经系统的伤害。但是喝得多,肝的负担就变大,需要不停地日夜工作,最后因为劳累过度慢慢垮掉……04
熬夜
肝存在生理功能的作息规律,即肝的工作状态受到生物钟的控制。相关文献提出,无论晚睡早起或者晚睡晚起都会影响肝功能。不要再把熬夜当做是炫耀的资本,熬夜伤肝又伤身,养成良好的作息时间,肝就会舒服点。4个表现提醒你肝出“事”01
尿液变深
晨起第一泡尿非常重要,它是疾病的信号,可以看出一个人的健康状况。正常人尿液一般是无色或者淡*色,而肝不好的人,尿液会呈现深*浑浊。我们体内的胆汁,主要是由肝细胞产生的。当肝出现问题时,胆道梗塞导致胆汁回流不畅,只能通过尿液排出,而胆红素会高于正常指数,流向全身,因此出现尿*、脸*、眼*等*疸现象。02
腹泻或便秘
很多人以为腹泻是肠胃不适,从而忽视了肝存在的健康问题。如果近期内没有吃过辛辣油腻的食物,肚子也没有受凉感冒,调养后还得不到改善的话,那可能是肝受损了。肝功能减退会导致胆汁异常,影响脂肪乳化与吸收,引起脂肪泄。有些肝不好的人,也会有便秘的情况。肝疾病会使肠胃系统出现吸收障碍,导致肠道菌种失调,造成排便困难的可能。如果不及时调整,便秘会反过来伤害肝。粪便长期堆积在肠道中,会产生有害物质,它们通过血液运输到肝,加重肝的负担。0
大便发黑
大便发黑受多种因素影响。正常情况下,大便颜色变化主要和饮食、药物有关,比如吃过猪血等食物,或者服用过铋制剂、右旋糖酐铁等药物,都会出现大便发黑。如果没有上述情况,那就要提高警惕了,大概率是消化道出血。消化道出血的病因比较复杂,可以是消化道本身出现问题,也可能是邻近器官,比如肝硬化合并消化道出血。04
头晕
肝不好也会出现头晕。不少人头晕的时候经常被误诊为心脑血管疾病,其实头晕可能和肝病有关系。当肝严重受损,肝功能衰退时,它的解*能力会下降,导致体内代谢生成的有害物质随着血液循环流入大脑,导致大脑中*,出现头晕、睡眠倒错、视力障碍等症状。肝区疼痛:多为右上腹或中上腹持续性隐痛、胀痛或刺痛,夜间或劳累后症状加重。
消化道症状:食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等。
发热:高烧症状,服用抗生素无效,口服吲哚美辛等常可退热。
检查出现肝大、*疸、腹水等。
并发症:
上消化道出血为肝癌最多见的并发症,可由肝口静脉或肝静脉瘤栓加重肝门静脉高压,引起食管胃底静脉曲张破裂出血,也可由应激下胃黏膜糜烂、溃疡引起。
肝癌破裂出血常因肿瘤生长快速、肿瘤坏死或挤压外伤所致,常引起休克,大部分无手术可能,短期内死亡。
肝性脑病为终末期表现,多是肿瘤或瘤栓以及其他诱发因素引起肝衰竭所致,常反复发作,预后极差。
高血钙恶心、意识不清、便秘、浑身无力等。
低血糖疲劳或晕厥。
护肝要做点坚决戒酒各国现有的饮酒限量只是一个相对的安全值,但对于个人,能不喝就别喝,不存在“适度饮酒”的说法。且酒精是国际公认的一类致癌物,所以最好滴酒不沾。多吃蔬果蔬果中含有大量的维生素,可以给肝补充营养,减轻负担,并且利于肝的修复。深色蔬菜是最佳选择,比如菠菜、油菜、芹菜叶,它们富含钙、钾、铁等矿物质,多吃利于身体健康。补充优质蛋白想要护肝,饮食应遵循高蛋白、低热量、少脂肪原则。日常补充优质蛋白,可以修复受损的肝。优质蛋白的来源有牛奶、海鲜、红肉以及蛋类。肝癌患者宜食富含各种维生素的食物,宜食用柔软易消化的食物,宜食低脂肪、高蛋白、易消化的食物。多吃含维生素A、C、E的食物。
一定不要吃肥腻和燥热刺激的食物,一定要忌腌制、烟熏、火烤和油炸的食物、忌霉变、盐醋的食物,忌多骨刺、粗糙、坚硬、不易消化的含粗纤维的食物。
忌胃中过酸、过甜、过咸、过冷、过热的食物。肝癌患者,还需要多吃一些,高维生素的水果,一般各种水果都可以吃。