岩岩(化名)26岁，家住越秀区，在一家IT企业上班。医院体检时，被检查出肝右前叶有肿块，复查被初步确诊为肝癌和肝硬化。据了解，岩岩8年前患上乙肝。医生表示，熬夜加上不健康的生活方式，都是慢性乙肝发展为肝癌的危险因素！
事实上，像岩岩这样把慢性乙肝硬生生拖成肝癌的不在少数。在中国，肝癌发病率和死亡率超过全球一半，其中乙肝病*是诱发肝癌的最大隐患，80%以上肝癌都是乙肝转化而来的。
早期症状非常不明显！健康的肝脏大约只需四分之一就能满足人体正常工作的需求，而在肝癌早期，肝脏功能往往是足够用的，人体很难有明显异常。而很多肝癌患者直到肿瘤大得撑起肚皮，才发现已经是晚期了。
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有这些特点的人易患肝癌！
虽然肝癌的症状不明显，但是有这些特点的人就要小心患上肝癌了：
1、得过乙肝
在我国，约有90%的肝癌患者感染过乙肝病*。因此感染过肝炎病*的人，要多注意了。
2、有肝硬化
肝硬化的下一步往往就会发展为肝癌了
3、家族中有肝癌患者
广州御生堂中医研究院*俊表示，肝癌有家族聚集现象，就比如患有乙肝的母亲，生孩子的过程中把乙肝病*也传递给了下一代。不过也别太担心，母亲是乙肝病*携带者，只要给孩子打乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白，也可以很好得到控制。
4、嗜酒
各种酒类当中的酒精在进入人体后都要经过肝脏进行分解和代谢，但是酒是人体干细胞的杀手，酒精的*性会阻碍干细胞分解脂肪酸，同时代谢也会发生异常，引起脂肪肝。
建议这几种人群，每6个月做一次腹部B超检查和血清甲胎蛋白检查。年龄大于40岁的人群也属于肝癌的高发年龄段，也需要进行每年一次的体检，如果有异常在进行进一步的检查。
1、戒掉最伤肝的习惯：酗酒
小酒怡情，多饮伤肝。戒烟酒、均衡饮食、坚持锻炼，这三条是每个癌症预防的首要条件。
2、避免食用霉变的食物
霉变食物含有大量*曲霉素，如果我们长时间摄入这种物质，就会导致慢性中*、生长障碍，从而引起病变，纤维组织增生，诱发肝癌。
3、保持心情愉悦
中医的角度上来说，人的焦虑、烦躁、生气等负面情绪都会对肝造成伤害，生气伤肝，平时要多注意情绪控制。
4、避免长期熬夜
如果总是晚睡，对肝脏的伤害也是很大的，不是因为网上所说的肝脏需要在晚上修复，而是长期睡眠不足，会对植物神经系统和内分泌系统造成不良影响，影响肝脏健康。
5、杜绝盲目吃药
很多人，在生病了之后，第一时间，医院，而是选择自己去药店自行购药，其实这种做法是很不正确的，因为药品主要在肝脏代谢分解，如果用错药物，会直接刺激肝脏，损伤肝细胞，诱发严重肝损伤、肝衰竭、肝癌。所以，生活中因为某些问题需要服药，最好是先咨询医生，如果无可避免要吃一些伤肝药，记得同时做好保肝措施。
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