肝脏，是以代谢功能为主的器官，也是人体最重要的排*器官。肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、*物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或以原形排出体外。肝不好，就会影响身体其他功能，比如我们人体的生殖系统的健康。
肝不好，生殖系统会发出4个信号，你若没有，说明你肝还算健康。
1、尿液偏*
部分肝病患者，当身体乏力、容易疲劳时，全身表现为不同程度*疸，体现为尿*、眼睛*与皮肤*，是最拥有特异性的肝病症状（小儿生理性*疸除外）。*疸过高时出现皮肤瘙痒。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤，是一种女性常见良性肿瘤，常见症状有子宫出血、腹部肿块、腰腹疼痛、白带增多、小便频急、大便不畅等。中医认为，子宫肌瘤主要因肝气不舒和气滞血瘀导致的，需要通过活血化瘀来适当调理。
3、少精弱精
中医认为，肝肾是密切相关，肝脏遇到问题，会引发肾脏功能衰弱。如果肾阳受耗，也但能灼伤精子，因而出现少精弱精的状况。所以调肾的与此同时也必須养肝。只有肝肾同养，才能从根本上解决问题。
4、性冷淡
肝不好的人，由于肝脏参与人体激素代谢，当肝功能受损时，可使男性体内的雄激素降低，而雌激素相对升高，甚至使男子女性化的表现，还会出现男性的性欲望减退。
以上生殖系统发出的4个信号，你若没有，说明你肝还算健康。肝不好的人，平日的饮食该吃什么呢？
1、香蕉
香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、VA、VC、膳食纤维等有益成分，在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等方面都是很有益的。平日里可以吃一些，但不宜一次性多吃。
2、猕猴桃
猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。因此，在每天健康均衡的饮食的基础上，在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。
3、乌梅
乌梅具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解*能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效。
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