男性梦遗有各种不同的原因：一个原因是性器沿线的日常刺激，而另一原因是吃得过多和吃得较晚。还有一个原因是被褥太暖或内裤太紧，再一个原因是饮水太多，造成膀胱压前列腺这样导致梦遗。
一般成年人每月梦遗一次，这是正常现象。可是有些人由于虚弱或者过度性交或过度手淫，每月遗精4-8次。所以，当精液太满和受刺激时，你会发生射精，诸如子宫感染或前列腺感染或性病破坏了外阴部分，可能很容易造成射精。
更糟的是梦遗频率更高，以至每晚都发生。有人甚至于在白天午睡时也梦遗，他们的脸色苍白，目光迟钝，身体臃肿，记忆力受损，他们总是有气无力。用这种方法练习几周后，他们的能力开始恢复。
这种锻炼方法是促进自身的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到健身强肾的目的。针对男性生命能量区的特殊锻炼，表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力，实则通过特殊部位的非常手段锻炼，可养内肾、练外肾，全面增强男性肝肾功能，肾气足气血足的男性性能力自然非常强。它直接锻炼男性生命中枢外肾和宗筋，将肾的生理机能的活力彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度“起死回生”。
当然练习洗髓功调理是它的基础，而培补元气，固精强肾，才能恢复雄风。
是从身体本质来改善，你身体好了，元气足了；自然不会有梦遗，以及性功能低下的情况。
为什么洗髓功会采用根部垂吊的方式来进行锻炼？
人体的根部，牵于脊柱的最底端，脊柱是督脉经过之地，亦是精髓升降之道。督脉贯脊属肾，而肾为先天之本，精髓之源泉，故通过垂吊方式可以通脊柱之督脉，从而通精髓升降之道。《*帝内经》里讲万病之源源于血，百病之由由于气。任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变精筋洗涤骨髓，净化血液免疫力提升，百病不侵。
?遗精?主要?原因?是肾虚不藏精、精关?不固?所致，如果你经常遗精会导致心、肝、脾、肾等?脏腑?功能失调，可以练习?垂吊来?改善身体。
可以看看大家练习之后的改善情况：
之前遗精严重，练习之后精关牢固，快一个月没有遗精，就连做梦也不会遗精，解决了自己的大问题，身体体质也更好了！
以前手淫过度，每周遗精至少3次，从练功后之出现了一次遗精，整个人精神状态好多了，经过半个多月的练习，困扰多年的遗精滑精问题得到了大大的改善！
自从练习洗髓功后，三个多月再也没遗精了，之前一个月至少遗精两次！
这样的见证还有很多很多，如果你也有这方面困扰，不妨好好了解一下这种纯运动调理改善方法。
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