研究组提醒，公众来要意识到“早预防、早发现、早诊断、早隔离、早治疗”是防治新冠肺炎的关键。日常要进一步提高防护意识，外出一定要戴口罩，避免去人多的公共场所，特别强调减少家庭聚会；勤洗手洗脸，对于手机、公共电脑键盘要注意定时定期消*；学会正确的咳嗽和打喷嚏方式，严禁随地吐痰；对于使用过的口罩不要随意乱扔，放入垃圾袋封口处理。
一、四种导致肝血管瘤的因素，三种都是后天形成的，希望你无1、先天性发育异常部分肝血管瘤的出现很可能是由于患者先天性肝脏末梢血管畸形引起的。此外，由于胚胎时期在母体内的发育出现异常，导致血管内皮细胞异常增生，也会导致肝血管瘤的出现。这类肝血管瘤大部分与先天的遗传因素有关，因此是无法进行预防的。
2、激素刺激在肝血管瘤的患者中，女性患者要比男性患者的比例更高，这很可能是由于肝血管瘤的出现与激素有关。女性出现肝血管瘤很可能与青春期经常服用避孕药有关，因此，如果女性想要预防肝血管瘤的出现，一定要避免服用含有大量激素的药物，还要注意少服避孕药。
3、毛细血管感染还有一些患者之所以出现肝血管瘤，还可能与肝部毛细血管受到感染有关。毛细血管在受到感染之后可出现变形、扩张，形成空泡状，可导致血管向周围扩张，导致肝部的血液循环停滞，使血管出现海绵状扩张，从而形成肝血管瘤。
4、社会因素除了病理性原因之外，不良的情绪也是引起肝血管瘤的重要原因之一。如果患者长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪下，也很可能会患上肝血管瘤。此外，患者日常的不良生活习惯，比如经常抽烟、喝酒，总是喜欢吃一些油腻不消化的食物，或者喜欢吃辛辣刺激性食物，也会导致患上肝血管瘤的几率大大增加。
二、预防肝血管瘤，饮食3多1少要知道，更要坚持做1、多吃蔬菜预防肝血管瘤，需要多吃富含维生素的食物的，丰富的维生素，有助于增强血管的弹性，从而预防血管疾病的发生。水果和蔬菜中就含有极为丰富的维生素，比如猕猴桃中的维生素C丰富、胡萝卜中维生素A含量丰富。日常饮食中，多食用一些果蔬，做好合理搭配，对血管是极为有益的。水果蔬菜要优选新鲜无污染的，越新鲜的食物营养越高，对血管健康就更有利。
2、多食用植物油，少食动物油预防肝血管瘤，不宜吃动物油，最好使用纯植物油。这是因为动物油的胆固醇比植物油高，胆固醇虽然在生命活动中有重要作用，但是过多的胆固醇，容易引起血管疾病。当然植物油的使用，也要本着少油的原则。
3、对豆制品的摄入量平时可多吃豆类食物，因为豆类性质温和，内含丰富的，极易被人体消化利用的植物蛋白，对血管健康有很大帮助。而且豆类食物含糖较低，不会造成血糖升高和肥胖，没有加重血管负担的风险。因此，肝血管瘤患者可以适当地增加对豆制品的食用量，如豆腐、豆皮和干豆腐等。
医院专家提醒：虽然肝血管瘤属于良性的肿瘤，不会发生癌变，但是如果患者不积极地配合医生进行系统性治疗，也会给自身的健康带来非常大的影响。日常生活中，养成良好的饮食习惯，比如食用维生素含量丰富的水果蔬菜，多食用优质蛋白含量丰富的豆类食品，对预防肝血管瘤是有帮助的（文章转自网络，如有侵权请联系删除）
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