我们每个人从小到大一定听过很多版本的偏方：生吃蛇胆能明目、吃何首乌可以让头发变黑、生姜能治冻疮……
偶尔试用过的小偏方也许真的帮过我们的忙，可中国人这样“偏爱”偏方的“传统习俗”，让肝病专家们有些忧心忡忡。其中，因服用何首乌不当引发的肝损伤案例屡见不鲜。媒体曾报道，“一家三口为了让头发变乌黑，喝了半个月何首乌泡水，最后出现了急性肝衰竭症状。”
作为大家耳熟能详的“生发黑发神药”，为什么头发没变黑，没有多长，反而伤肝险丢命呢？
据了解，国家食品药品监督总局在年7月也曾发布“口服何首乌肝损伤风险”的提示。潘主任讲解介绍，作为中药何首乌有两种，一种是没有经过加工炮制的生首乌；另一种是经过加工炮制的制首乌，两者相差极大。
制首乌一般用来补肝肾、益精血、乌须发等，所以用何首乌黑发是有依据的。但是黑发效果也因人而异。只有经过正规炮制的何首乌，才会安全和有效，才能有效避免对肝脏的伤害。那是不是炮制好的何首乌就可以长期当补药吃呢？也不行！不论什么补药，过量就会适得其反。而且中药里的一些虫类、抗肿瘤的药物，*性都很大，人们服用中药时应谨遵医嘱。而生首乌，一般是用来通便、促泄、解*等作用。生首乌未经炮制，内含有卵磷脂及蒽醌衍生物，主要成分为大*甙和大*酚等，具有*性，主要体现在肝脏损害引起肌肉麻痹等。口服何首乌及其成方制剂引起的肝损伤多呈可逆性，停药或对症治疗后，预后多较好。但超剂量、长期连续用药等可能增加其风险。
是药三分*！那么作为普通人来说，该怎么远离这个自己“吃出来”的毛病？
在这里潘主任给出以下几点建议：
第一，要遵从医嘱，在医生的指导下，即使服用了对肝脏有影响的药物，也能通过定期检查肝功能，及时发现，尽早治疗。
第二，用药前了解药物的治疗机制和*副作用，有肝损伤既往史和慢性肝病的人用药要特别谨慎，掌握用药规则，不滥用药物，不过量用药，不要长期服用保健品。
第三，有药物性肝损伤既往史的患者避免服用同类药物，“一旦出现某种药物引起的肝损伤，立即停用。”
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