小毛病堆成大问题
膳食不合理、经常熬夜、滥服药物、吸烟饮酒和缺乏运动等，这些坏习惯都有可能产生脂肪血、转氨酶增高等情况，而这些小问题日积月累后又是人们患高血压、高血脂、脂肪肝等疾病的元凶。
血脂高多荤少素爱抽烟医院心内科主任医师李明洲介绍，大多数高血脂症患者多是由于生活方式不合理引起的，主要有吸烟、动物性食物摄入过多、植物性食物摄入过少等。
另外，人体中的胆固醇30％是通过食物摄取的，70%由肝脏合成。因此，很多血脂异常是肝脏内脂肪代谢异常引起的，而烟草就是扰乱肝脏内脂肪代谢的一个重要原因。许多烟民认为烟草只会影响呼吸系统，其实这种认识是片面的。
肺部有很多血管，烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质就会跑到血管中，干扰血液中的脂肪代谢。特别是一氧化碳还会随着血液循环进入肝脏，降低肝脏内脂肪代谢，使游离脂肪酸增加，升高血脂。
转氨酶高酒精过量消化差正常情况下，转氨酶主要“生活”在肝细胞内。当肝脏出现炎症、中*、坏死等时，部分肝细胞受损破裂后，转氨酶便会跑到血液里，使血清转氨酶升高，抽血化验便能检查到，所以它升高反映了肝细胞受损。
医院消化科副主任医师简一平告诉记者，一般来说，正常人转氨酶的值在0~40之间，有时候劳累或吃得油腻会导致这个值升高，如果患有酒精肝、脂肪肝，这个值一般会高出2~5倍；肝炎、肝衰竭一般高出5~10倍，这种情况非常紧急，需要马上就医。
有时我们的身体不适，也会转氨酶升高，比方说消化道不适，转氨酶升高后，会出现食欲减退、晨起恶心反胃等症状。需要提醒的是，转氨酶的升高和疾病的危险程度并不完全成正比。有些人转氨酶不高，但肝脏病情很重，因此一旦查出任何异常，要积极寻找原因。
血糖高暴饮暴食动得少胰岛是人体调节血糖的唯一器官，且不可再生。胰岛功能损伤是引发糖尿病的根本原因。
生活中很多坏习惯都会对胰岛功能产生不良影响。偶尔一次的暴饮暴食会让血糖波动大，长期则会让胰岛“衰竭”。久坐不动也让血糖持续升高，使胰岛“连轴转”。
血压高精神紧张吃得咸我国高血压多发首先是由于高盐的摄入，高盐使血容量增加，高血压患者对盐更敏感，产生血压增高的几率就也更高。世界卫生组织（WHO）推荐每人每天食盐摄入量应小于6克。
压力大、精神紧张等原因是高血压病的另一大诱因。
此外，吸烟、有害饮酒、高脂、高盐饮食、身体活动不足、超重和肥胖等都是我国高血压患者人数不断攀升的重要原因。
尿酸高海鲜啤酒将*肚炎热的夜晚，吃着烧烤就着海鲜，吹着凉风，再来一瓶冰镇的啤酒，这样的夜晚是很多人追求的惬意生活，然而夏天一过，医院的痛风门诊就热闹起来，尤其是一些沿海城市，足跟痛、脚趾痛等痛风症状成了成年男性高发的病症之一。
嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源在正常情况下，从饮食摄入的嘌呤和人体自身代谢生成的嘌呤会以尿酸的形式通过肾脏从尿中排出，“入”与“出”处于动态平衡中。一旦平衡被破坏，尿酸盐结晶体即可沉积于关节、软组织、软骨及肾等处，从而导致关节炎、尿路结石及肾脏疾病，这时就会表现为痛风了。
啤酒、海鲜、烧烤、火锅这些饮食中都含有较高的嘌呤，特别在夏季，过量喝啤酒吃烧烤，容易引起痛风发作。建议多吃些碱性食物，如绿叶蔬菜等。腹型肥胖者要积极减重，减少内脏脂肪的含量。
台州市中心血站一周献血地点安排
日期
地点
时间
12月21日
（星期一）
临海崇和门
9:00-15:30
*岩横街路
9:00-15:30
12月22日
（星期二）
椒江星星广场
9:00-15:30
温岭购物中心
9:00-15:00
玉环清港镇*府门口
9:00-14:30
仙居横溪卫生院门口
8:00-12:00
12月23日
（星期三）
*岩横街路
9:00-15:30
三门首府广场
8:30-14:30
仙居剧院门口
8:00-12:00
12月24日
（星期四）
临海崇和门
9:00-15:30
12月25日
（星期五）
椒江星星广场
9:00-15:30
温岭购物中心
9:00-15:00
路桥金清金兄弟旁
9:00-15:30
12月26日
（星期六）
温岭购物中心
9:00-15:00
*岩横街路
9:00-15:30
玉环坎门老电影院
9:00-14:30
天台新华书店门口
8:30-14:30
12月27日
（星期日）
椒江星星广场
9:00-15:30
临海崇和门
9:00-15:30
路桥中盛广场
9:00-15:30
爱心献血屋
温岭爱心献血屋
周一至周五8:30-14:30
椒江爱心献血屋
周二至周六8:30-15:00
来源：台州市中心血站
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