一周前，90后小伙小张，因为急性肝衰竭住进了ICU，幸运的是，通过多次的治疗，小张的病情渐渐的有所好转了。
医生也很惊讶，因为这急性肝衰竭的死亡率高达50%-70%。肝脏在人体承担着消化、转运以及解*等工作，是最大的消化腺，一旦出现肝衰竭，就会引发多种严重的并发症，而且往往难以逆转，后果非常严重，所以死亡率才居高不下。
为何年纪轻轻的90后小伙，怎么会突然罹患急性肝衰竭呢？
医生后来经过问诊，了解到了缘由。原来，小张就在高中时期，就查出了乙肝大三阳，但因为小张不喜欢吃药，也害怕药物副作用，所以一直没有采取正规的抗病*治疗，复查的事也是没放在心上。就这样直到大学毕业，小张也没有什么身体上的异样，就这样渐渐的忘记了这事。
毕业之后，小张从事了销售工作，每天基本上都要陪客户喝酒，有时候为了让客户信任，能够拿下单子，小张更是拼命的去喝酒，展示自己的诚意。而毕业的这几年，因为他长期大量酗酒，饮食不注意，而且也不运动，导致了他的体重不断的上升。
医生叹息，本来就是大三阳，还这样不注意，肝脏怎么可能会承受得住！就这样，由于大量的酗酒和高脂肪饮食，小张的肝脏终于“罢工”了，引发的急性肝衰竭。
医生提醒，肝脏本来就不好的人，一定要在日常生活中，注意戒烟戒酒，同时注意饮食，多吃清淡的，还需多运动，及时调养肝脏，这样才能够让肝脏恢复健康。
医生劝告：肝不好的人，烧热水时放一把，坚持喝，肝慢慢恢复健康
肝病科医生劝告，如果你跟小张一样有大三阳等肝病，在平时一定要多注意喝水，这样可以加快体内的血液循环速度，冲刷肝脏中未排尽的*素垃圾，让肝脏保持“干净”。
但如果只是喝热水的话，其实只能够保证肝脏恶化减慢一些而已，做不到把肝脏养好。要想养肝，那么在喝热水的时候，建议你放一包坞顿茶，至少坚持喝一个月。
此茶由桑椹，葛根，菊苣，决明子，枸杞子，甘草，菊花7种材料配伍而成，可以有效抑制脂肪在肝脏内沉积，防止肝脏受到*素的侵害，并且促进肝细胞新生，这样肝脏就会越来越好，肝病自然不会来光临了。
之所以有这样的效果，是因为葛根：被称为“护肝宝”养肝解酒；决明子：清肝明目、泄肝火；枸杞：滋养肝脏、养肝护肝；菊花：排肝*、清肝火；甘草：清热解*、消炎抗肿；菊苣根：清肝下火；桑椹：补肝益肾、通血气。
要想养好肝脏，日常还需做好2件事
第一件：多笑
在平时多笑一笑，让自己的情绪变好，能够疏肝理气，让体内的肝气顺畅运行，这样肝脏的负担就会减轻。因此，我们在生活中，应该保持一个好的心态，少生气少抑郁，多笑一笑，这样肝脏才能够更好的恢复健康。
第二件：睡好觉
肝脏是会自我修复的，时间一般就是在半夜11点至凌晨3点，这时候如果我们保持睡眠状态的话，肝血就能够顺利回流，让肝脏顺利的进行自我修复。但如果这时候熬夜不睡觉的话，结果就会相反，肝脏的情况就会恶化。
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