1.女，71岁，唐山压差大～/60，到底是不是高血压呢，要不要吃药呢？2.女，母亲糖尿病，高血压，身上瘙痒和糖尿病有没有关系呢？3.男，46岁，湖北*石，眼睛干涩，腰疼，有肝肾囊肿，这是不是未老先衰的表现呢？4.男，咨询老婆，上眼皮肿，下眼袋大，怎么调理？
今日博医答疑解惑(音频)↓↓↓博医养生新篇章这几种状态，很可能是心衰的先兆，不可忽视很多时候，老人生病了选择自己扛着，生怕给子女添麻烦；年轻人生病了也选择扛着，生怕耽误了业绩，也怕亲人担心。但是，心衰万万扛不得。
中医认为心衰的主要原因是心气不足。心主血脉，当心脏推动血液的运行功能减弱时，就可能出现呼吸困难、憋气、水肿等心衰的相关症状。
下面，我们可以通过一些征兆或测试，来发现心衰风险。
不可忽视的心衰征兆1.一动就气短
2.快走后心慌
3.活动后胸闷
按压下肢测试心衰风险
正常情况下，下肢的血液可以通过静脉回流返回到右心，当心脏功能减弱时，血液无法通过静脉回流及时返回心脏，就可能垂积在下肢，形成下肢水肿。
按压胫骨前内侧，如果发现有凹陷，且不易回弹，说明有下肢水肿，存在心衰风险。
提醒：心衰引起的多为双下肢水肿。
心肌梗死（myocardialinfarction，MI）简称心梗，是一种常见的急性心血管系统疾病，主要由于供应心脏血液流动的主要血管闭塞，血流中断，从而导致心肌的缺血性坏死，属于急性冠状动脉综合征范畴。心梗以左心室心肌梗死较为常见，患者主要表现为剧烈而较持久的胸口痛、发热以及频繁的恶心、呕吐等，甚至可发生严重心律失常、休克、心力衰竭等，严重危及其生命安全。铁皮石斛西洋参红景天胶囊每g含总皂苷4.8g、红景天苷1.4g。1.铁皮石斛：是石斛的一种，而且是药中价值最高的一种，是“中华九大仙草”之首。属补益药中的补阴药，具有益胃生津，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效。2.西洋参：具有滋阴补气，凝神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。3.红景天：含红景天苷和*酮类化合物，具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统、双向调节血压、血糖的作用。适宜人群：免疫力低下者，易疲劳者，低血压，心脏病，整天没劲睡不醒者。保健量：4粒/天；调理量：6粒/天。心衰的预防有心衰风险不等于心衰确诊，但要做到未病先防，从饮食、运动、药物等多方面进行干预。有心衰风险的患者，可以喝补气护心茶，简单易饮，保护心脏。
辅酶Q10不仅能给心脏提供动力，还具有卓越的抗氧化，清除自由基功能，能预防血管壁脂质过氧化，预防动脉粥样硬化，并且无任何*副作用。辅酶Q10软胶囊：每g含辅酶Qg。人体中辅酶Q10的总含量仅为-1mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。
辅酶Q10：是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。保健量：每日2次，每次1粒；调理量：每日2次，每次2粒。（饭后服用更易吸收）补气护心茶
材料：西洋参3g，*芪6g，玉米须3g
*芪和西洋参补气养心；玉米须利水消肿、凉血泻热。
提醒：心衰患者喝中药要浓汤，量少，帮助减少每日摄水量。
冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
冬天的三个月，是万物生机闭藏的季节。在这一季节里，水面结冰，大地冻裂，所以人不要扰动阳气，要早睡晚起，一定需等到日光出现再起床；使情志就像*队埋伏、就像鱼鸟深藏、就像人有隐私、就像心有所获等等一样；还要远离严寒之地，靠近温暖之所，不要让肤腠开启出汗而使阳气大量丧失。这乃是顺应冬气、养护人体闭藏机能的法则。违背这一法则，就会伤害肾气，到了春天还会导致四肢痿弱逆冷的病症。
博医秋季养生调理方案：牛肉粉2勺/天+蓝葡维12粒/天+参草益生3包/天+参草唐宁3包/天1.牛肉粉：滋阴养血，大补元阴之气。2.蓝葡维：清除垃圾，大补元阳之气。3.参草益生：养肾固肾，养三髓。4.参草唐宁：健脾补虚，化痰祛湿。往期推荐
11.25最伤心脏的8种行为，熬夜只能排第4，第1意想不到…
11.25扔了可惜，吃了害怕！烂了一点的水果还能吃吗？
11.24根据自己的身体状况选择合适自己的养生时间
11.24晚上常吃这10样东西，精气足，身体好！
11.23冬日晨起的这杯水，这些人可喝不得！（高血压必看）
11.23人体自带消炎、解气、排*阀，不花钱不求人，不看太亏了
11.22今日小雪，小雪习俗及养生八做到，健康过今冬！
11.22便秘，要警惕！便秘久了，危害可不小！
11.21受寒腿就疼？竟然是膝关节“发炎”了！一个动作就能缓解，别再只盯着保暖了！
11.21冬日必吃的5种“根菜王”，通便又助阳！
11.20多走路容易长寿？毫不隐瞒，做对3件事比运动还重要
11.20“踮踮脚”看你能活多久，值得一看！
11.19血管洗个澡，健康活到老！每天"洗"1次，让你越来越年轻!
11.19俗语：“不想短命，莫睡三觉”，指的是哪“三觉”？
11.18经常不吃早餐的人，最后身体会变成这样，看完惊出一身汗！
11.18西兰花和此物一起炒，血管畅通无阻，越来越健康
11.17人老了后为什么会越变越矮？原因在这……
11.17饭后半小时是“养生*金期”！做到了比同龄人长寿10年
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇