“大姨，您儿子的肝病非常重，重到可以要命”
“啊，怎么可能！他前一阵子刚从外地出车回来！”
这是我科大夫向一位患者妈妈交代病情时的对话。一位32岁的慢性肝病患者，因早期错过了治疗时机，入院便被诊断为：慢加急性肝衰竭。很不幸，3周后，医院人工肝治疗，仍没能挽救回生命。白发人送黑发人，留下了两个幼子和年迈的父母。
朋友们，悲剧不能再重复，不好好爱护我们的“小心肝”真的是会要命的！
肝脏是我们人体重要的消化器官，与我们的健康生活息息相关，在解*、消化、代谢、分泌胆汁等方面发挥着不可替代的作用。同时肝脏又被称之“哑巴”脏器，它不会轻易喊“痛”，这就是为什么许多肝病患者在早期不会有明显的不适，但是它不说“痛”并不代表它真的不“痛”。
我们常见的肝病有病*性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎等等种类，无论是哪种肝炎处理不当都会导致病情进一步加重，出现肝硬化、肝衰竭甚至是肝癌。所以请务必好好的爱护我们的“小心肝”。爱肝护肝从生活中的点点滴滴做起，主要有以下几个方面。适量饮酒，必要时戒酒
无论是啤酒、白酒还是红酒，也无论酒精含量的高低，饮酒都会或多或少的对肝脏造成损害。长期过量饮酒，男性≥40克/天，女性≥20克/天，连续5年以上就可导致酒精性肝病的发生，而慢性肝病（乙肝、丙肝等）患者，酒精会在原有肝炎的基础上进一步加重肝损害，甚至严重时诱发肝癌的发生，所以喝酒虽美，可不要贪杯哦！管住嘴，注意饮食卫生
我国甲型肝炎及戊型肝炎主要是通过消化道传播，注意饮食卫生是预防肝损害发生的重要一步，我们要做到不喝生水，不生食海鲜，不食用发霉的花生、玉米，饭前便后洗手，谨防病从口入。
控制脂肪摄入，控制体重
随着人们生活水平的提高，超重及肥胖者日益增多，随之而来的是脂肪肝患病风险越来越高。有些人虽然体重在正常的范围内，但是有着明显的“将*肚”，这也就是我们常说的腹型肥胖，这类人患有脂肪肝的几率更高。因此减少油脂摄入，控制体重显得尤为重要。对于已经确诊为脂肪肝的人来说，要积极控制饮食，调整饮食结构，适当运动，减轻体重。积极接种疫苗，避免高危行为
乙型肝炎、丙型肝炎的传播途径均为血液、母婴及性行为传播，目前在我国积极接种相关疫苗仍然是预防感染的有效方法，其次我们要避免高危行为的发生。比如：不与他人共用剃须刀、牙刷，医院进行输液等操作，与病*感染者发生性关系时，采取安全措施，正确使用安全套。
遵照医嘱，正确服用药物
目前我国有多种药物会引起肝损害，我们要正视用药安全，医院进行诊治，在医生的指导下服用药物，并且在服药的过程中定期监测肝功能情况，避免造成不必要的肝损害。总之，肝脏与我们的健康生活密不可分，只有我们好好的去爱护它，它才能更好的为我们工作。友情提示：如有您近期有腹胀、恶心、食欲不振、胁肋部疼痛等情况，请及时联系我们，中医院肝胆脾胃科全体医护愿意为您的“小心肝”保驾护航！
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