疼痛，是人体最直接、真切的感受之一。繁重的工作生活之下，各类慢性疼痛成为不少人的生活“标配”。如何科学对应疼痛，减轻恼人的“痛”。
慢性疼痛也是一种疾病世界卫生组织早在年就提出“慢性疼痛是一类疾病”。生活中，我们常被两种疼痛困扰：
一种属于“好”的疼，是一种症状。比如，肚子疼可能是阑尾炎，胸口疼可能是心脏病犯了，牙疼、崴脚等这些急性疼痛，是身体部位不适或受到外部创伤发出的预警。
另一种属于“坏”的疼，是一种疾病。比如，偏头痛、坐骨神经痛、肩周炎等慢性疼痛。
持续1个月以上的疼痛被称为慢性疼痛，会导致人体系统功能失调，免疫力抵抗力降低，植物神经紊乱等改变。
7种疼痛不能忍严重的背部疼痛
腰骶部出现撕裂样疼痛，采取热敷、休息和服用止痛药等都无法得到缓解。如果不是外力引起的，突然的剧烈后背疼痛可能是动脉瘤扩张或破裂的迹象。
短暂的胸痛
可能是心绞痛或心梗。即使这种疼痛的持续时间很短，也需要立即就医。心脏病发作在首次症状出现3～4个小时内的死亡率高达50%。
腹部剧痛
腹部剧痛一般感觉是肠如刀绞、胃如针扎、肚子里好像有子弹穿过等。可能是胃肠穿孔、阑尾炎、胰腺炎或胆囊发炎。
持续的脚痛或小腿疼痛
持续的脚痛或小腿疼痛，休息、服用布洛芬和扑热息痛（对乙酰氨基酚）等均无效。可能是应力性骨折（骨裂）。
腿疼伴肿胀
小腿出现的肿胀、压痛和发热感就好像是被慢火从里到外烘烤一样。可能是深静脉血栓。
排尿疼痛
排尿疼痛专指排尿时出现的剧烈疼痛，尿液有时还带有铁锈色。可能是膀胱感染或膀胱癌。
腹股沟突然疼痛
腹股沟突然疼痛就好像腰部以下部位被人踢中了，有时伴肿胀感。可能是睾丸扭转或附睾炎。
出现以上情况，应及时咨询医师，规范用药。
合理选药规避4个误区生活中，一些人过于依赖止痛药，稍有痛感就马上吃药；同时，很多人又过于谨慎，即使疼痛难忍也扛着不吃，以致影响生活质量。
使用止痛药，要消除一些常见误区：
误区1：
不分痛因，随意吃药
出现疼痛症状，是身体在发出警报。若在不明确痛因的情况下随意使用止痛药，有可能止住了疼痛，却掩盖了原发病，不利于患者和医生观察病情和判断患病部位，拖延病情甚至加重。
另外，一些非处方止痛药的成分，如扑热息痛（对乙酰氨基酚）、布洛芬等，不仅对消化系统、肾脏、肝脏、心脑血管存在一定的副作用，严重时还可造成胃穿孔、肾衰竭、肝衰竭、心脑血管意外等。
误区2：
感觉不管用，随意加量
有些人吃了止痛药之后感觉效果不明显，于是不管医嘱和用药说明，自己私自加量。这样做不仅起不到止痛的效果，反而容易引起身体的其他不适。
一般来讲，第一阶梯、第二阶梯的止痛药都有一个“封顶效应”，即在效果达到一定程度时，即使增加剂量，也不会提升止痛的效果，反而会增加副作用。
因此，当发现目前使用的止痛药无效时，应及时就医，请医生帮助调整用药。
误区3：
长期使用同一种止痛药
一般来讲，市面上能买到的止痛药都不宜长期或大量使用，建议以3~5天为一个周期，具体应以药品说明书为准。
误区4：
担心不良反应，不敢用药
许多人害怕上瘾而拒绝使用止痛药，其实，对疼痛的忍耐可能会耽误很多疾病的最佳诊疗时机。
譬如对癌症患者而言，及时、按时用药更安全有效，而且所需的剂量也较低。长期得不到止痛的患者，容易焦虑、寝食难安，影响生存质量，使其不能耐受原发病的手术和放疗、化疗。
判断疼痛轻重看3个表现疼痛是一种很主观的感觉，家人很难去判断你的疼痛程度。临床上，夜间睡眠是判定疼痛等级的重要标准。
根据患者的主诉症状，可以通过如下表现判定疼痛的严重程度，更好地避免用药不足或过度用药：
轻度
虽有疼痛但可以忍受，能正常生活，睡眠不受干扰。
中度
疼痛明显，不能忍受，入眠浅，易病醒，要求服用止痛剂。
重度
疼痛剧烈，不能忍受，睡眠受到严重干扰，可伴有自主神经功能紊乱或强迫体位。
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文字来源：健康吉林
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