肝肾阴虚怎么办
在生活中，很多病人看起来很虚弱的但血压非常高，这是为什么？
肝肾阴虚常常表现为情绪不受自己的控制，自控能力较差，容易生气，并且动不动就会发火，心情低落。并且伴有尿频、尿急,小便清长等表现，同时意志力也比较低下，整天浑浑噩噩。
当一个人很瘦的时候，并且口干舌燥大便干燥，多被认为是阴血亏虚，搭的脉一般是细悬的，也就是平时容易手脚出汗、晚上夜间盗汗还会有头晕脑胀的现象，这个就叫做阴虚阳亢，是偏阴虚的人普遍的特征。
那么这时候常用的中成药是杞菊地*丸，里面的主要成分就是湿枸杞子菊花，它是我们经常用来泡茶的一个对子，因为枸杞子比较偏温一点，适合补血，而菊花有平肝浅阳清热解*的作用，那么这两个一起泡，就比较平和，比较适合大众。
医院中医科主任梁卫
平时如果有麦冬、石斛也可以加进去一起泡，但前提是脾胃功能要好，如果脾胃不好，由于菊花药性偏凉可能就会刺激脾胃。
防治肝肾阴虚最主要是保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激的食物，积极参加户外运动，放松心情，合理减压。
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