整体自然医学，老百姓的生活医学
把血糖升高，简单定义为糖尿病，实在是医学的耻辱！
无数的人因为检测出血糖升高，被贴上了糖尿病的标签，终身吃药，打胰岛素。其实，终生治不好，不代表疾病严重，而是非常简单的逻辑：治疗方向错误！
在了解糖尿病之前，我们有必要先来了解血糖的来历，以及糖的作用、价值。
接着，我们来看看糖尿病的症状，以及这些症状背后的生理特征。最后，我们还要了解，糖尿病的症状出现的时候，身体同时还有哪些状况。
这些都是基本思维逻辑，如果不了解这几项，不仅是草率的，鲁莽的，同时，也是远离科学精神的。
现在，我们逐一来了解整个糖尿病的相关知识
第一部分：血糖。血糖有什么作用？什么情况下身体需要升高血糖？什么情况下会加速血糖的消耗？低血糖有什么风险？
高血糖、平衡血糖、低血糖之间的变化由谁来调控？负责调控的机制，在什么样的情况下会触发？
血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
正常人在空腹血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。
空腹血糖浓度超过7.0mmol/L称为高血糖。
血糖浓度低于3.61mmol/L称为低血糖。
低血糖，就有晕倒、休克、心慌、颤抖、焦躁、接着，可能成为重大风险，引起肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭！
从正常到不正常，有三种基本原因：
第一，来源不足；
第二，过度消耗；
第三，转化利用率不足
这三种，医生通常都没有意识到，尤其是现代社会，饿过头，不及时就餐，不吃早餐，是第一种，非常普遍，白领、商人、精英阶层、甚至很多学生……
而第二种，更是严重，凡是高压人群，都是过度、快速消耗的人群。
第三种，属于营养不均衡，缺乏微量元素协助血糖利用。
关于低血糖，你一定要有清醒的认识，正常人如果出现低血糖，所造成的风险，远远高于高血糖！
高血糖本身，就有部分葡萄糖随尿液排出，这意味着身体有自动调控机制，身体会自动降低血糖浓度。
糖尿病基因在大约50万年前形成，和肥胖基因处于同一个进化阶段，那个时候地球很长时间处于寒冷气候，很难寻觅食物。
糖尿病基因形成，有助于帮助身体避免低血糖风险！其作用机制在于，首先分泌胰高血糖素，来促使身体将储存于肝脏的肝糖，释放进入血液，提高血糖浓度。
这一机制，借用了肝脏储备，是有限的，也是要还的。
另外，胰高血糖素，还能够促使身体将组织中的蛋白质，通过脱氨作用，转化为糖，进入血液，升高血糖！
这个机制是进化的智慧！任何处于低血糖风险的人，都会诱发糖尿病基因的表达！从而，推动血糖升高。
事实上，高血糖的生理机制，是为了防止低血糖的出现！
以上这句话，可以推断出如何调理高血糖。
因为，低血糖的风险是可怕的、危害巨大、深远的，是高智慧的身体绝不容许持续存在的！
健康这门学问，你若有缘走进来，就必须花点时间，真正有心把它理清楚、学清楚，不要跟着方法走，不要跟着产品走，要跟着人的身体需求走，认真地从生活上、习惯上一起做出改变，不要偷工减料。
遇见我，你的健康不再走弯路
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