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说起“辣条”相信很多朋友都吃过
上学时最开心的事就是下课课间来一包辣条
你一根、我一根
那味道都无法让人忘怀
不过“辣条”对我们的健康危害极大
甚至会“吃死”我们
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10岁男孩常吃辣条致肝衰竭
来自河南的小强今年10岁，春节前，身体一向壮实的他突发肝衰竭，医院。医院的抢救，小强终于转危为安，医院始终没有查出导致肝衰竭的元凶。出院后没过多久，也就是今年3月初，小强再次出现肝衰竭。病情的反复让小强的家人很焦虑，于是来到了江苏就医。
医生了解到，小强平时最爱吃的零食就是辣条。只要手里有零花钱，小强就会去小卖部买5毛钱一包的辣条来吃。
医生结合病史、临床表现和病理特征，最后将导致小强肝衰竭的元凶锁定为他最爱吃的零食——辣条。
通过搜索我们发现
关于“辣条”危害我们健康的案例有很多
“辣条”有哪些危害呢？
◆辣条中含有太多防腐剂、色素，对小孩子的健康是很不利的，会影响小孩子发育
◆太辣的东西吃多了会导致上火，容易便秘
◆辣条每克含细菌超过10万，是极其不卫生的东西，吃太多是会引起慢性疾病的
◆辣条不是纯面食，含有很多添加物在里面，对我们的胃伤害也是很大的，容易引起消化不良
◆辣条含有很多的防腐剂、色素，防腐剂吃多了会致癌的，辣条甚至会致人死亡
还有哪些零食需要小心食用呢？
主要就是三无零食，大多价格低廉
多在0.5元—2元。“棒棒素牛”、“麻辣牛板筋”、“香辣烤肠”等类似的这些零食。通常包装很花哨，有些还附赠小玩具。如若仔细查看，其包装背面标注的食品添加剂通常多达十余种。
敲黑板划重点
吃零食不妨分个等级
◆可经常食用的零食有：全麦饼干、营养麦片、蔬菜、水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶、自制面包等；
◆可每周食用2—3次的有：甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等；
◆只能偶尔吃的有：糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。
◆最好不吃的有：方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等
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提醒大家在吃的方面一定要慎重选择
实在想吃也要吃相对健康的零食
家长们一定要叮嘱孩子
远离学校门口的小卖铺
购买零食
应该去正规超市购买
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