为了变瘦变美，妹子们一直在努力，减肥、医美产品越来越多，但这些在网络悄然走红的方法可靠吗？
在追求快速瘦身的浪潮中
明星吃减肥代餐产品的新闻屡见不鲜
但有人却因为长期吃代餐产品
差点把命搭进去
吃代餐产品导致肝衰，爱美女孩付出惨痛代价
小宋是浙江宁波慈溪人，23岁，在北方一所大学读会计专业，是大四应届毕业生。
像所有爱美的年轻女孩一样，小宋对身材也有着近乎苛刻的追求，身高厘米体重不到60公斤的她还是嫌自己不够苗条。
4个月前，小宋看到小姐妹们网购了各种各样的减肥代餐产品，有冲泡喝的代餐粉，也有各种口味的代餐饼干。
这些产品宣称既美味营养有饱腹感，又能够在不知不觉中速效瘦身。
小宋心想，这不是一举两得嘛，而且小姐妹们吃完都瘦了一圈呢，也没有出现过什么问题，何不试一试。可这一试，就吃出了大问题。
年11月，小宋在网上买了代餐粉和代餐饼干，吃了半个月后，发现胃口变得不好了。以前看到什么都想吃，现在连自己最喜欢的火锅都不想吃了，而且还经常觉得肚子胀胀的。
父亲当时还以为小宋代餐吃多了有些不消化，嘱咐她少吃一点。
然而几天之后，小宋腹胀的症状还是没有得到缓解，反而越来越严重了。在家乡进行毕业医院做了B超检查，显示肝功能正常，但已出现腹水，这提示肝脏异常，医院就诊。
小宋的父母医院做了进一步的检查，小宋被诊断为肝小静脉闭塞。
该病的患者会急剧出现肝区疼痛、肝脏肿大压痛和腹水。后来，小宋的转氨酶水平已达多u/L，肝功能急剧下降，肾功能也因此受到影响，陷入“全身多器官衰竭征象”。
年初八，小宋被转入浙江大医院重症监护病房。小宋的转氨酶已飙升至多u/L，同时出现*疸，明确为严重的肝衰，MELD评分（终末期肝病模型，用于评估肝病严重程度）高达40分，必须尽快进行肝移植手术，否则3天内死亡率极高。
幸运的是，在医务人员的多方努力下，很快找到了肝供体。
年初九，小宋进行了肝移植手术。术中，小宋的父母一直守在手术室外揪心地等待，历经4小时的紧张手术，年轻的小宋终于拥有了一个全新的肝脏。手术很成功，小宋父母悬着的心总算是放下了一半。
据小宋的主刀大夫沈岩介绍，目前，小宋身体各项指标正在逐渐恢复正常中，但由于药物性肝衰竭带来的肾功能损害，现在还在做肾透析。
小宋现在还年轻，身体恢复能力也不错，如果能够顺利出院的话，对以后的学业还有怀孕影响都不大。
谈到女儿吃代餐的经历，小宋父亲说，这都是年轻人吃的东西，他们也不清楚代餐到底是什么成分，很后悔没有及时阻拦女儿乱吃代餐。
9种低热量的主食，想要好身材的人吃起来
吃了能瘦的主食，确实没有。但是同等分量，有些主食吃了更容易饱、吃了更扛饿，热量更低……下面9种适合减肥时期吃，营养丰富又没热量负担。
团团最后提醒大家
减肥需谨慎
切忌“急病乱投医”
自己的身体才是最重要的哟
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部分来源：广州日报、中国青年报、成都科技