你有减过肥吗？
对于减肥这个话题
现在应该谁都能聊上几句吧
特别是注重自己身材的女生们
说起减肥心得
更是一套一套的
毕竟过度肥胖的确对身体不好
况且爱美之心人人皆有
所以减肥一直都是一个
既有热度又有市场的行为
在这样的环境下
各类减肥产品层出不穷
从器材、药物、食品应有尽有
最近还新出了一种叫“代餐”的减肥食品
所谓的“代餐”其实就是用减肥食品代替正餐
这些“代餐”食用后会使人产生饱腹感
从而让人少吃正餐或者不吃正餐
是一种通过“类节食”的方式减肥的产品
不过也不是所有产品都是安全可靠的
最近宁波的一位女大学生
在使用了一段时间的代餐产品后
出现肚胀、肝区疼痛等症状
迅速发展为严重肝功能衰竭
不得不接受肝移植手术
宁波市23岁的女孩小宋读大四，身高厘米，体重不到60公斤。去年11月为减肥吃了半个多月网购的代餐粉、代餐饼干后，出现肚胀、肝区疼痛等症状，迅速发展为严重肝功能衰竭，不得不接受肝移植手术。2月13日，小宋进行肝移植。医院肝胆胰外科主任医师沈岩说，手术很成功，各项指标逐步恢复正常，但还需肾透析。据了解，一些网购的代餐食品为实现快速瘦身效果，违规添加了对人体有害的药物成分，对肝脏、肾脏等造成重大损害。
看完这则新闻
高校菌真的觉得有点怕怕的
虽然出现这样的新闻大家都明白是个例
也知道是由于产品不安全诱发的
但是一定程度上也反映出
与减肥有关的产品
时至今日依旧有不少问题
在这种全民减肥热的风潮下
消费者的确很容易“中招”
不管怎么说
减肥还是要适度
控制体重最好的方法依旧是合理的运动
和均衡的饮食
任何走捷径的减肥方式
多多少少都是会损害到身体的
如果是你要减肥
你会选择什么样的方式呢？
来留言区说说你的减肥心得吧
来源：网络
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▌编辑：酱油（主编：你叉丨排版：酱油）
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