最近，我国经历了年来最旷日持久高温过程。全国多个地区持续高温预警，7月全国大部分地区比常年热1~4℃。
为何今年夏天如此热？今年夏天北极冷空气南下势力偏弱，加之西太平洋副热带高压位置异常偏北、强度强，平均强度为常年同期2倍以上，在其控制下，导致出现高温闷热天气。
进入8月，高温把大地蒸的像个火笼，别出门，出门的那一刻吸入的热气如同刀子一样让人不敢大口喘气，别说在外面工作了，就是在室内开着空调也是觉得一阵阵的烦躁。在这样高温闷热的天气，因中暑导致的热射病致死连续发生！
中暑的死亡率极高！重症中暑可分为：热痉挛、热衰竭、热射病等类型。按照美国疾病预防控制中心的统计资料，延误处置，该类患者的死亡率高达80%。
那么我们该如何判断自己或身边人是不是中暑了呢？记住以下症状！
轻度中暑：又称先兆中暑，表现为：口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。
重度中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。表现为：高热（直肠温度≥41℃）、皮肤干燥（早期可以湿润），意识模糊、惊厥、甚至无反应，周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率极高。
中暑了千万记住5点，能救命！中暑了，千万不要不当回事，或者吃点药就算了，一旦出现严重中暑，一定按照下面5点做，能救命！（划重点啦！）
1.首先，停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。
2.其次，脱去多余的或者紧身的衣服，给患者降温。
3.最好赶紧物理降温（用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处）
4.严重者肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况不要在病人的嘴里放任何东西，不要去刻意束缚其抽搐的肢体，可用软物（床垫等）垫在病人身下。如果发生呕吐，请将患者头偏向一侧以确保其呼吸道通畅、防止误吸。
5.无论症状轻重必须及时就医！重点！重点！
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