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TUhjnbcbe - 2020/8/24 9:18:00

粗粮含有丰富的纤维素,吃得“面有菜色”,就是纤维素吃得太多,营养不良的典型表现。长期过量地食用粗粮,会影响某些营养物质的吸收,降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。


生命的意义不是珍惜,而是消耗。


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