1、愤怒是猝死的罪魁祸首。欧洲心脏杂志发表的研究显示，发怒2小时内犯心脏病和脑卒中的风险是平常的3～5倍，室性心律失常的风险也明显升高，而这些都是引起猝死的罪魁祸首！
2、你愤怒，癌细胞就高兴。年世界顶尖科学期刊《细胞》刊登的一项研究，将遗传背景相同的小白鼠分为两组：一组是“快乐小鼠”，在比较大的空间生活，里面有迷宫、玩具、房子、滑轮等玩具，可以玩耍、交流；另一群则放在固定的小空间内，作为对照组。一段时间后，对比两组小白鼠诱发肿瘤的结果发现，“快乐小鼠”诱发出的肿瘤比对照组小很多。这证明，良性的精神刺激对肿瘤有抑制作用。简言之，情绪会通过下丘脑垂体系统影响内分泌和免疫系统，从而改变肿瘤发生的发展进程。你不开心，癌细胞就高兴，肿瘤就会有可乘之机。
3、愤怒，诱发血栓形成。暴怒等失控的消极情绪会释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素，引起心跳加速，心肌收缩力增强，同时血管收缩，导致血压升高，心脏负担加重。过度激活还会引起血脂水平升高，激活血小板，促进斑块破裂，诱发血栓形成，容易发生心肌梗死和脑卒中。
4、愤怒损坏了消化系统。生气、发怒会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡，胃酸也会刺激胃粘膜损伤出现胃炎，导致胃痛等消化系统疾病。
5、愤怒，心脏会遭殃。人发怒时，神经始终处于高度紧张状态，交感神经长期太过兴奋，则会导致心脏负担过大，心率加快，甚至产生心律失常。长此以往，心脏则会受到损害，导致意外心脏事件的发生。部分突发性心脏病患者猝死就是因为情绪激动、紧张，诱发了神经功能失调，冠状动脉痉挛，心脏突然缺血而猝死。
6、愤怒，色斑来报到。中医认为“气大伤肝”，肝失疏泄、气机阻滞，造成气滞血瘀，进而面部就会出现色斑。当人们处在负面情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意。生气发怒时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，*素增多。而*素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
7、愤怒，甲亢凑热闹。发怒、脾气大，有时候是各种压力造成的，压力通过中枢神经系统对各内分泌腺发生巨大的影响，从而影响身心健康。而持续压力会改变下丘脑的促甲状腺素释放激素及垂体的促甲状腺素分泌状态，引起甲状腺激素的大量分泌，造成甲亢。
8、愤怒，乳腺出麻烦。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。很多女性体内的雌激素处于不稳定状态，内分泌非常容易出现紊乱，乳腺纤维瘤也就不期而至了。
愤怒对身体的危害就有这么多
然而实际上另一方面
它还会影响我们的办事效率
有一家电脑公司，赶了一批货交给一家新合作的客户，交货之后，却迟迟等不到客户将那十万货款汇来。等了两个星期后，老板亲自到客户的公司拜访。老板在该公司等了很长一段时间之后，得到一张可立即兑现的现金支票。
老板拿着现金支票赶到银行，但是柜台小姐告诉他，这个帐户内的存款不足，他的支票根本无法兑现。老板明白是那个客户故意耍赖，想要刁难他，原本他想立刻冲回客户的公司和他大吵一架。但是，这个老板一向秉持着“和气生财”的经营原则，所以他压下自己的怒气，向银行的柜台小姐询问这张支票之所以无法兑现，到底差了多少钱。由于老板的态度很诚恳，所以柜台小姐也很热心地帮他查询。
收起愤怒，想想解决方案
__查询的结果是，户头内只有9.8万元，跟他的支票金额只差了元。正如老板所料，这个客户确实是存心和他过不去。老板灵机一动，从身上拿出元，请柜台小姐帮他存到客户的帐号里，补足支票的面额10万元后，他就顺利地领到了货款。
其实，这位老板完全可以理直气壮、怒气冲冲地跑到客户的公司去抱怨，但是他却没有这么做。因为他知道，要是他这么做的话，不但浪费自己的时间，而且也会因此永远失去这个客户。所以，他把时间花在解决问题上，而不是用来制造新的问题。
_面对令自己气愤的情况时，很多人往往会失去理智并迁怒于别人，但这样只会把问题弄得更糟。如果我们把生气的时间花在解决问题上，那么事情就会变得顺利多了。
另外一个故事
一次暴雨之后，有一堵围墙被雨冲倒了，一个穷人从倒了的墙里挖出了一坛金子，他一夜暴富。有了钱之后这位穷人想让自己变得更聪明一些，于是，他就向一位老人诉苦，希望老人能指点迷津。老人告诉他说：“你有钱，别人有智慧，你为什么不用你的钱去买别人的智慧呢?”
于是他就来到了城里，见到一个智者，就问道：“你能把你的智慧卖给我吗?”智者答道：“我的智慧很贵，一句话两银子。”那个穷人说：“只要能买到智慧，多少钱我都愿意出!”于是那个智者对他说道：“遇到困难不要急着处理，向前走十步，再向后退十步，往返三次，你就能得到智慧了。”
“智慧这么简单吗?”那人听了将信将疑，生怕智者骗他的钱。智者看出他的心思了，于是对他说：“你先回去吧，如果觉得我的智慧不值这些钱，那你就不要来了，如果觉得值，就回来给我送钱!”
当夜回家，在昏暗中，他发现妻子居然和另外一个人睡在炕上，顿时怒从心生，拿起菜刀准备将那个人杀掉。突然，他想到白天买来的智慧，于是前进十步，后退十步，各三次，正走着呢，那个与妻同眠者惊醒过来，问道：“儿啊，你在干什么呢？三更半夜的!”穷人听出是自己的母亲，心里暗惊：“若不是白天我买来的智慧，今天就错杀母亲了!”第二天，他早早地就给那个智者送银子去了。
注
意
事
项
在遇到不如意的事情时，很多人常常会不计后果地大发雷霆
很多悲剧都是由于一时冲动和鲁莽造成的
如果我们遇事能够保持冷静，等了解事实真相后再做决定，那么很多悲剧其实都可以避免
_湖南理工学院
文章来源：综合整理
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