小品演员贾冰说过一句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，相信大家都明白什么意思，下面我们了解下枸杞。
枸杞是我国特有的经济植物，既是传统的名贵中药材,也是固沙造林、改良盐碱土壤的优良树种。
枸杞一般产于我国东北南部、华北、西北、华中、华南和华东地区。其中宁夏、甘肃、陕西、内蒙古、西藏、新疆、河北、山西等地区的枸杞质量较为上乘。
枸杞的作用
枸杞子是一味中药。它含有丰富的胡萝卜素，多种维生素和钙铁等必需的营养物质，枸杞子可以滋补肝肾，临床可用于治疗腰膝酸软，头晕目眩。枸杞子还具有益精明目的作用，可以提高人们的免疫力。常喝枸杞子可以帮助降低血，治疗高血压，减轻和防止动脉硬化，还有延缓衰老的作用。枸杞子不要服用太多，否则会引起上火。
枸杞的禁忌
热性体质，感冒发热，血糖高，消化功能弱会引起不良反应，慎用。
注意；枸杞不要过量食用，一般来说，健康的成年人作为保健每天吃不超过20克左右的枸杞比较合适。枸杞子主要可以滋补肝肾，如果自己肝肾不虚也就没有必要服用了。