随着人们健康意识的提高，养生就成了当下的大热词，市面上各类保健品层出不穷，网红产品的更迭更是目不暇接，但是在这些保健品的背后，可能有着许多未知的隐患。
近日，萧山的王女士就因服用过多保健品，变成了“小黄人”，还因此伤了肝。
35岁的王女士平时很注重养生，10天前身体出现不适，乏力、恶心欲吐，连胃口都差了好多，关键是她发现自己脸色越来越黄，身上的皮肤和眼睛巩膜都开始发黄，甚至连小便也变黄了，一系列异常信号让她开始紧张了起来。
于是医院消化内科就诊，接诊的卢晶晶医生立即为王女士查了肝、肾功能、电解质等项检查。检查结果显示，王女士肝功能明显异常，各项指标已达到肝衰竭。
一听到“肝衰竭”，王女士更为紧张了，但是自认为很懂养生的她怎么都不明白，到底是什么原因让她出现这样的情况。在医生的追问下，王女士提到前段时间网购的保健品，说有固发养发功效，每天早晚两粒，已经吃了一个月。
卢医生建议王女生立即停止服用，随后安排其住院治疗。好在经过10天的治疗，症状基本消失，肝功能明显好转后出院。
其实在卢医生的临床诊疗中也碰到过类似的情况，就在今年7月份，医院里也收治一例服用保健品导致肝功能异常的患者，而错误服用保健品是导致肝功能异常的一个诱因。
为什么保健品吃多了会出现肝衰竭呢？我们应该怎么保护我们的肝脏呢？
对此，卢晶晶医生表示，肝脏是人体最大的解毒器官，大约70%的药物在肝脏进行代谢。正常人每日产生的胆红素65%到85%来自衰老的红细胞崩解，其余来自肝脏代谢和骨髓未成熟红细胞破坏。当身体内血清胆红素轻度升高可表现为无症状，当胆红素过高时，身体会出现相应症状及体征，比如：全身倦怠乏力、食欲不振、全身发黄（特别是巩膜发黄）、面部失去光泽、尿液变为啤酒色或大便为陶白色等；严重者则会出现肝掌、蜘蛛痣、肝大、肝区疼痛等表现。
在生活中，很多市民会选择吃保健品养身，特别是在中老年人群中保健品更受欢迎，还有人误以为食用保健食品可以代替药物治疗疾病。其实不然，保健食品不是药品，不能替代药品进行疾病治疗。而且，有些食品补充剂虽然声称它是全天然的，并不意味着它对肝脏健康有益。服用过多的补充剂会导致肝损伤。肝脏的作用是过滤毒素，它通过一个复杂的代谢过程来分解我们摄取的所有东西。保健品里面往往会添加一些添加剂，过多服用可能会加重肝脏负担，会对肝脏造成损伤。
卢医生提醒广大市民，在平日生活中我们应该通过合理膳食、规律休息、适当锻炼、定期体检等方式正确地保养肝脏、预防肝脏疾病。日常饮食中，酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。重度饮酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝，10%至30%可发展为酒精性肝炎，10%至20%将发展为肝硬化，因此有肝脏疾病的患者必须戒酒。适量的运动可促进身体新陈代谢，可选择踏青、打球、打太极拳等，但要注意肝脏不好的人不宜剧烈运动。
如果出现黄疸、肝区胀痛、瘙痒、乏力纳差、下肢水肿等症状时，医院就诊，进一步完善相关检查以明确病因。当发现转氨酶等升高，大家也不必过于恐慌，因绝大部分肝病可防、可治、可控，及时进行进一步检查，明确病因是关键。
来源：萧山日报