很高兴遇见你 余生请多指教 戳蓝字一键关注并置顶 「文翼有话说」 文 /文翼 来源：文翼有话说（） 01 前几天，百度李彦宏在演讲时被泼冷水的新闻，登上了各大媒体的头条。 在2019年百度AI开发者大会上，百度创始人、董事长兼首席执行官李彦宏在演讲过程中，被一男子拿着一瓶矿泉水当头浇下。 面对这种突发事件，李彦宏并没有当场动怒，而是用英语问道：What's your problem？ 很快，泼水者被保安所制服。随后，李彦宏稍作冷静，继续进行演讲，并表示： 「在 AI 前进的道路上还是会有各种各样想象不到的事情发生，但我们前进的决心不会变。」 如果换作一般人，在遭遇这种状况时，肯定脸都绿了，感觉自己受到了莫大的羞辱和冒犯。然而李彦宏却并没有，他镇定自若的临场反应，不禁令人心生佩服。 有网友说： “难怪百度能这么强，是因为有厉害的李彦宏，看他稳定的情绪，就知道他有多厉害了。” 有位哲人曾经说过：能掌控情绪的人，比拿下一座城池的将*更厉害。 无论面对任何状况，都能保持情绪上的隐忍和克制，这才是一个成功者所必备的品质。也正是凭借着这种品质，才因此成就了他们事业上的成功和辉煌。 02 不禁想起前阵子，71岁的著名影星阿诺德·施瓦辛格在南非出席一次公开活动时，遭遇一男子突然从背后重重地飞踹一脚。 事后，施瓦辛格表示自己并无大碍，也无意起诉此人，而他接下来的行程计划也不会受到任何影响。 他更是在推特上转发了一段自己当时被踹的视频，并幽默地说道： “网友们在转发该视频时，可以选一个比较模糊的，因为这样，他（袭击者）就不会成为焦点了。” 网友们纷纷赞叹施瓦辛格脾气真好，否则踹人者必然要被他狠狠修理一顿不可。 尼采说过，必须想方设法控制自己的感情、情绪，不让它随便乱动。若是放任不管，就会被它牵着鼻子走，或被它冲昏头脑。 能够主宰自己的情绪，不会轻易被外界的因素所干预和影响，这才是一个成年人最顶级的人格魅力。 03 去年，重庆长寿的某个小区内，发生了一起惨祸。 一对夫妻在家中吵架，妻子拎着车钥匙夺门而出。丈夫怒气冲冲地追出来，以一己之躯拦在
北京去哪家医院治疗白癜风比较好车子的正前方，并不停地敲打着挡风玻璃，试图阻止妻子离开。 情绪失控的妻子突然发动车子，车前的丈夫瞬间被狠狠撞飞，倒地后当场身亡。 当妻子被带到警察局里，嘴里还不停地念叨着： “如果当初不那么生气就好了。” 原本这只是夫妻间的一次小摩擦，妻子也并没有想要撞死丈夫的意思，却因为按捺不住自己激动的情绪，从而酿成了这一出惨剧，实在让人唏嘘不已。 确实，你成不了心态的主人，就必将沦为情绪的奴隶。 在我们周围，常常不乏一些无法控制自身情绪的人，他们缺乏共情能力，总是习惯性将怒气和牢骚发泄到他人身上，也因此常常把自己的生活弄得一团糟。 一个人若是无法管理好自身情绪，生活随时随地都会步入一种失控的局面。而他的余生，也必将会在各种悔恨和遗憾中度过。 04 林肯做总统的时候，陆*部长向他抱怨受到一位少将的侮辱。林肯建议对方，给少将写一封尖酸刻薄的信件作为回敬。 信件写好以后，部长正打算将它投寄出去，林肯却拉住他问：“你在干嘛？” “当然是寄给他啊。”部长不解地说。 “你傻啊，快把信烧了。”林肯忙说：“我生气的时候也是这么做的，写信就是为了解气。如果你还不爽，那就再写，写到舒服为止！” 能够控制情绪，不因自身的情绪问题而对他人造成伤害，就是一种了不起的能力和素养。 罗伯·怀特曾说： “任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。 无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。” 那么问题来了，当我们遭遇负面情绪困扰时，应该如何让自己快速走出来呢？ 第一、正视负面情绪 人生在世，难免会遇上各种不顺心的事情，此时切记要让自己沉得住气，并迅速找出引发负面情绪的诱因。 尝试跳出主观意识，从第三者的角度来看待和分析问题，你定能找到更好的解决方式。 第二、学会排解 阅读一本自己喜
怎样能够治愈白癜风欢的书籍，听一曲舒缓放松的音乐，享受一顿丰盛的美食....通过各种方式来排解自身的压力和情绪，之后你也能够以更加平和的心态地去处理问题。 第三、远离那些情绪化的人 纵观我们身边，或多或少都会存在几个特别情绪化的人。如果你跟他们走得太近，不知不觉间也会受到他们的影响，变得消极易怒。 及时远离他们，避免成为他们倾倒情绪的载体，于你而言，就是一种明智之举。 法国思想家卢梭曾说：“忍耐是痛苦的，可它的果实是甜蜜的。” 一个高层次的人，绝不会让自己被坏情绪所操纵。因为他们明白，也只有让自己内心自带光源，拥有化解一切负面情绪的能力，生活才会因此变得豁然起来。 放宽心态，保持清醒理智地去看待生活中所遇到的种种状况，你会发现，很多事情其实并没有你想象中的糟糕。 善于把控好自己的情绪，不因情绪问题而自乱阵脚，你才能更加淡定从容地应对人生路上所遇到的各种阻碍和压力，让一切尽在自己的掌控之中。 —THE END— 近期热文(点击蓝字观看)： 《泰国孕妇坠崖案真相曝光：一个糊涂妈，毁了一个家》 《范冰冰宣布分手、“双宋”离婚：任何感情，都要学会及时止损》 《女孩深夜遭殴打、扒衣、拖行：生而为女，我很抱歉！》 《优衣库偷拍：“我在同学群里，看到了我的裸照”》 作者简介 作者简介：文翼。专栏签约作家，写一切戳破人性和治愈的文字。新书《你很热爱生活，别再不承认了》现正热销中。个人公众号：文翼有话说（） 微信号：we 如果你觉得文章不错，记得点【在看】 或者分享到朋友圈