来源丨都市现场综合河南都市频道
未经允许不得转载如删除来源必究
对于维生素之类的保健品，大家都不陌生，最近，浙江杭州有一位男子，就因为吃维生素，差点要了命。
陈先生（化名）今年53岁，手头的生意近几年风生水起，总想着再做几年退休。可做起事来总觉得力不从心，身体也变得很差，动不动就生病，尤其容易中招感冒。
于是，陈先生选择了一款进口的营养补充品，从成分上看就是种复合维生素。陈先生请代购买了几盒先试试。起初，他严格按照说明书的建议来，一天吃1颗。可过了一个多星期，身体也没什么反应。于是，陈先生又做了一个决定：加大剂量，从原先的一天1颗，直接加到了一天8颗。然而，他等来不是身体变好，而是更糟。只过了不到一个星期的时间，他感觉到乏力、胃口不好，又过了10天，还出现了小便发黄、皮肤发黄。他才意识到情况不对，医院就诊。
检查结果确实不问题不小，黄疸高、肝功能不好，因为指标实在高得吓人，接诊医生直接建议转诊到浙江大学医学医院。医院为陈先生进一步做了检查，判断他已经严重到肝衰竭的程度，又一一排除了病毒性、免疫性等原因外，最终考虑是药物性肝炎，并很快通过详细问诊锁定“元凶”——进口的复合维生素。
医生要求陈先生立即停止服用，同时进行护肝、抗氧化、改善肝脏微循环等系统治疗，持续了将近一个月的时间，各项指标才恢复到正常水平。
保健品千万不能自己乱吃、乱用
现在市面上的维生素种类繁多，不少药店也会把各种维生素摆在最显眼的位置，以此来吸引顾客购买。在这类维生素包装盒上都标有一行注意事项：不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
维生素到底对我们身体健康有没有影响，吃多少合适呢？
大多数人都以为，保健品就是一些营养品，吃多了也没事，实话告诉你吧，保健品吃多了，不但起不到保健的作用还会损害到身体健康，甚至会危及到生命。其实身体正常的人群，根本没必要服用维生素。保健食品是食品，不是药物，不能代替药物治疗疾病，更不能过分依赖保健品。