对于身体而言，“虚”是一个非常可怕的词，身体的任何部位都不允许“虚”，特别是对于一个男人来说，最不想听到的就是医生说自己肾虚，因为这关乎到自己的“性”福，是对一个男人生育能力的描述。
你知道吗，生命中有一种“虚”比肾虚更可怕，很多人很容易忽视它，那就是脾虚。很多人会想，为什么脾虚比肾虚更严重？其实脾虚有7个危害，别忽视！重者可导致寿命缩短！
1、缺乏活力
脾脏是是人体气血生化过程中不可缺少的器官，随着脾虚的发生，会导致你的身体缺乏活力，稍微有点风寒和流感，疾病就会找上你，身体变得非常差，住院成为家常便饭。
2、免疫力下降
免疫水平对健康有很大影响，免疫力高，身体会更健康，对于疾病的预防会更好，相反，如果你的免疫力很低，可能很容易生病。脾虚的人往往免疫力低下，大家必须知道，脾脏实际上是人体最大的免疫系统，脾脏一旦失去活动，不再平稳运行，就容易导致疾病的发生、免疫力的下降，甚至导致身体某些器官的衰竭。
3、容易引起腹泻
我们都知道腹泻是一件非常严重的事情，频繁的腹泻可能会导致血液运输过程中出现问题，长时间频繁腹泻，也可能导致肠道紊乱和异常，一旦引起疾病，情况会更糟。
4、导致肥胖
我们常说脾虚的人容易肥胖，这意味着脾脏会影响人的身体代谢，导致身体代谢受阻，过多的代谢产物无法排出，这会使人更加肥胖。这种肥胖是件坏事，甚至可能导致心血管疾病、脂肪肝等。
5、导致手脚冰凉
事实上，脾虚的人和肾虚一样，会出现阴虚、阳虚，尤其冬天手脚极寒，精神状态极差，让人没有心情工作学习和生活。如此低落的精神状态，不仅是一种精神病，也可能会进一步影响气血运行。
6、月经增多
月经正常是女性渴望达到的状态，然而，如果你的月经量增加，可能是脾脏控制不了血液的产生。随着血流的异常，甚至可能出现慢性出血，从而导致月经量增加和贫血，这无疑是非常危险的。
7、容易脱发
在冬天，许多人会发现梳头时经常出现脱发，其实这样的情况，一方面与休息有关，另一方面也需要考虑是否脾虚，脾脏作为气血的生化器官，与毛发有着非常密切的关系。随着脾虚的发生，人们会出现气血亏虚，从而导致脱发。
可见，脾虚的风险远大于肾虚，不要轻视脾虚，更不能忽视这些危险，日常生活中，好好保护你的脾脏，有一个好的身体比什么都重要。