很多人都有喝完酒之后出现脸红出汗等情况，有的人会说出汗好啊，这样你是在排毒。其实并不是的，长期喝酒或者是大量喝酒会对肝脏造成严重的损耗，因为肝脏是代谢酒精的主要器官。长期喝酒无疑是加大肝脏的损耗，不仅会造成肝炎，酒精肝，还会造成肝衰竭导致身体出现其它疾病例如高血压等。但是只要不在空腹的情况下，适当适量的喝酒还是可以的。
喝完酒出汗等于排毒？
其实喝完酒大量出汗的情况是体质虚弱的表现，因为你这不是身体正常新陈代谢出来的汗，是酒精刺激导致全身冒冷汗，伴随着头晕，脸部发烫，反胃等症状。而且酒精会直进入到血液里，导致我们出现醉酒，醉酒不单只会产生让人难受的症状，还会伤害我们的身体。
那么有什么食物是可以抑制醉酒的
1、豆制品
豆制品都有丰富的蛋白质，在喝酒前吃豆制品能够防止醉酒，这是因为豆制品含有的营养物质能跟酒精结合消耗掉酒精，降低酒精对肝脏的损害。而且豆制品中大多数含有卵磷脂，可以保护肝脏，在喝酒前吃一些是最好不过的了。而且酒后喝一杯豆浆也是可以解酒的。
2、粘稠的老酸奶
酸奶中富含营养物质和有益细菌，可以降低引起肝损害的酶的水平，是很好的解酒饮料，也能效降低喝酒对肝脏的伤害。而因为酸奶有特殊粘稠的质感，可以在人体胃部停留时间较长，这样就能很好的稀释酒精，不仅能降低对肝脏的伤害也能降低对胃的伤害。
3、橘子
橘子中含有较多的维生素C和维生素B，这些维生素可以有效保护人体的肝脏，在喝酒前吃一两个橘子或者和一杯鲜榨橙汁，不仅能补充身体大量的维生素还能起到解酒的作用。同时，还能减缓酒精被肝脏吸收的速度，从而保护肝脏。
其实除了上面所说的三种食物外，像是柠檬，香蕉，苹果，西瓜等，都能够促进肝细胞的再生，将苹果切片后加上白糖进食，能够预防醉酒。当然最好的方法就是不喝酒或者少喝酒，这些所起到的只是减缓肝脏分解酒精的负担，对于肝脏疾病是治标不治本的。最有效的还是要保持良好的生活习惯，不大量喝酒不嗜酒。