今早出门
小伙伴们是不是觉得
福州又冷了几分
没错！
昨晚冷空气来福建“补刀”了
同时
一场即将“速冻”福州的
跨年寒潮正在酝酿
30日福州气温
将出现“断崖式”下降
预计最低温仅2℃
超强寒潮来袭
福建发布警报
还记得
十天前的那波“双十二寒潮”吗？
自那时起
不少小伙伴从箱底
掏出了羽绒服
而接下来的这股超强寒潮
将全面超过刚刚过去的
“双十二寒潮”
它就是
“跨年寒潮”
它将“冻透”八成国土
25个省会级城市气温
都将创今冬新低
↓↓↓
据
中国气象爱好者，目前一股极为寒冷的冷空气主力，还在西伯利亚堆积。接下来，这股寒潮将在西伯利亚盘旋几天，12月27日进入蒙古高原“加压”，随后在12月28日，于我国中东部大举南下。
12月29-31日我国降温区的变化，中气爱制作
这个元旦可能是九年来
甚至是十六年来最冷的元旦！
29日夜里起
福建将出现大范围寒潮天气
省气象台发布
“寒潮警报”和“低温预警Ⅱ级”
12月29日夜里起
福建自北而南气温明显下降
跨年之夜
气温将达到今年入冬以来的最低值：
南平、三明、龙岩和宁德大部城区
最低气温将降至0℃以下
（有结冰）
其中
南平西部北部、三明西部和宁德西部
将达到-7～-5℃；
中南部沿海的部分临海县市
5～7℃
其余大部
0～4℃
除中南部沿海的部分临海县市外
其余大部有霜或霜冻
最低气温的过程降温幅度：
西部北部地区11～15℃
其余大部8～10℃
全省大部将达寒潮标准
福州将在30日
开启一键“速冻”模式
30日
气温将暴跌10℃
最低温仅2℃
31日
寒冷天气持续
最高温不足10℃
最低温仅3℃
↓↓↓↓
天气详情↓↓↓
[福州市天气综述]
今天下午到夜里，全市阴天间多云，局部有小雨。
26日白天到夜里，全市阴天间多云，部分乡镇有小雨。
27日白天到夜里，全市多云。
28日白天到夜里，全市多云。
[福州市区天气预报]
今天下午到夜里，阴，北风1级，气温15～11℃
26日白天到夜里，阴转多云，东风2级，气温17～12℃。
27日白天到夜里，多云，东南风1级，气温23～13℃。
28日白天到夜里，晴，东风2级，气温19～12℃。
温度低、温差大
下面这6种病大家要重点预防！
低温加重心绞痛、心梗、猝死！
现在很多人有高血压、高血脂等疾病。而冬季气温又比较低，特别是遇到大风降温天气，寒冷会刺激人体血管收缩，从而促使心率加快，血压升高，引发心绞痛、心梗、猝死等疾病！
此外，冬季因排汗减少，饮水量减少，水分摄取不足，血液黏稠度增加，容易形成血栓，导致急性心血管事件发生或病情恶化。
提醒：
冬季温差大，血管易收缩和痉挛，干燥也容易造成血液黏稠，诱发心血管疾病——
建议及时补充水分，降低血液黏稠；
忌食生冷食物；
减少晨练，保持情绪稳定。
温差诱发脑卒中、脑血栓！
和心梗、猝死非常类似，温差导致心脏负荷增加，同时也增加了脑溢血和脑血栓发作的机会。
这是因为，冬季人体毛细血管收缩，血循环外周阻力加大会引起血压升高，促进血栓形成，因此上了年纪的人更容易导致诱发脑中风。
提醒：
冬天出门时，最好戴个帽子，避免头部受寒引起头部血管收缩和痉挛。
注意保暖，避免血管过度收缩；
有病史的人一定注意按时吃药；
饮食应该较为清淡、保证新鲜水果；
保持情绪稳定。
寒冷干燥引发肺炎、哮喘！
冬季寒冷干燥，再加上又是雾霾多发季节，很容易导致肺炎、哮喘、急性气管炎和支气管炎发作。
特别是上了年纪的人，本身抵抗力较弱，对冬季气温、湿度等变化极为敏感，如果长期处于寒冷干燥的环境中，很容易发生上呼吸道感染而诱发哮喘，最终酿成大病！
提醒：
冬天要特别注意咽喉部保暖，出门尽量不要穿低领衣服，同时最好围上围巾。
感冒诱发心肌炎、器官衰竭！
冬天还是感冒的多发季节，体质虚弱的人不可避免地成为流感病毒首要攻击目标。
感冒后会加重心肺功能的需求，心衰患者容易出现心衰急性加重，诱发急性心梗。
对于有慢性呼吸系统疾病，如哮喘、气管炎的老年人，一场小小的感冒可能就会引发肺炎，若不及时治疗，会同时引起多个器官系统的连锁反应，比如呼吸衰竭、心脏功能衰竭、肾功能衰竭、细菌性心内膜炎等，这些连锁反应的致死率很高。
提醒：
上了年纪，很多人组织器官逐步老化，各类药物在体内的代谢、运转等都比较特殊，某些感冒药会对肝、肾、脑等重要器官产生不同程度的损害。
另外，感冒药可能会和其他药物相互作用，或者产生副作用。所以，老年人感冒后要更慎重地选择感冒药。
天冷地滑易骨折并导致多种并发症
入冬后，老人出现骨折的现象明显增多。老年人一旦发生骨折，容易导致原有的内科系统疾病加重，以及泌尿系统感染、褥疮、肺炎等并发症。
另外，一些骨折患者长期卧床，更容易形成深静脉血栓，重者可导致骨折病人猝死。
提醒：
上了年纪更容易骨质疏松，一旦跌倒，容易骨折，应注意观察摔伤部位的情况，医院检查，以免造成更严重的后果。
冬天更容易抑郁
冬季抑郁的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调。
提醒：
在寒冷的冬季里多找朋友聊聊天，多参加一些社交活动。
如果自觉情绪难以调节已经影响到自己的生活了，那么就要及时寻求专业的心理帮助。
这一股奔着跨年来的冷空气
实力真是不容小觑
福州的小伙伴们很可能
将在“岁末极寒”中跨年了
海都数媒编辑中心
综合：东南早报、厦门日报、中国气象爱好者、
知天气、福州晚报、福州气象、福建日报、
福建气象、中国天气网、中国气象爱好者、
厦门日报、新闻
原标题：《警惕！断崖式下跌！福建发布警报！》
