对于很多年轻的姑娘来说，比一夜暴富更让人心动的，必然是一夜暴瘦了。
虽然很多人都知道，一夜暴瘦比一夜暴富还不切实际，但太多姑娘受不了这样的诱惑，努力追寻着这个白日梦。
小丽就是其中一员。小丽最近也确实实现了这个白日梦，小丽以肉眼可见的速度，突然瘦了下来，一周内暴瘦了将近20斤。
可这样的惊喜很快变成了惊吓，小丽脸色蜡*、精神憔悴，一个22岁的女大学生，看起来像是三四十岁的久病之人。
宿舍医院看看，脸色真的很不好，小丽自己也觉得很不舒服，整天心慌乏力，但小丽想着，只要再瘦十斤，自己就能达到"美女不过百"的标准了，愣是咬牙继续坚持。
然而，还没等小丽实现自己的目标，身体却先垮了。小丽在宿舍突然昏迷不醒，医院后，检查结果是：急性肝功能衰竭！
小丽被直接安排进了重症监护室，抢救了两天才苏醒，小丽的父母跪谢医生救命之恩，医生却摇头叹息：这孩子的肝脏损伤很严重，虽然活下来了，但之后可能会有后遗症，要做好心理准备。
随着小丽的苏醒，医生也逐渐得知了小丽突然肝衰竭的原因。原来小丽为了暴瘦一直在吃减肥药，医生听后，不禁感叹：年轻人太不知自爱了。
每年夏天，都有很多女孩为了追求好身材，乱吃减肥药，丝毫不爱惜自己的身体，小丽还算幸运的，因为乱吃减肥药全身瘫痪、猝死的也不少见。
是药三分*，而人体针对*素进行分解的重要器脏就是肝脏，药物的副作用往往会毁掉我们原本健康的肝脏。
很多减肥药实际上都是没有保障的，一旦减肥药中的药物成分含量不明确，含有*性物质，就会导致导致肝脏受损，加速肝功能衰竭的发生，小丽减肥心切，一下子吃了过多的减肥药，就造成了肝衰竭的悲剧。
医生提醒：除了乱吃药外，3件事同样伤肝不浅！
1、经常饮酒
酒中含有大量的酒精成分，虽然由于人的体质不同，每天每个人所能接受的酒量也不相同，但都是有一定限量的。
如果一个人一天当中饮酒过多的话，就会增加肝脏的负担，长期酗酒的话，还会损害肝脏细胞，让肝脏损伤进一步恶化，出现脂肪肝、肝硬化，甚至是肝癌。
2、经常熬夜
现在人，尤其是年轻人，不熬夜的太少了。打不完的游戏、刷不完的剧，吃完宵夜还要来段养生迪，夜晚都快不够用了。
殊不知，夜晚可是的排*时间，如果在11点之前还不睡觉的话。那么在很大程度上就会影响身体排*。
3、经常生气
经过研究发现，对于很多疾病来说，情绪变化都是起着重要作用的因素。
对于肝脏来说，最怕的就是生气，肝喜条达，总生气就会让肝气郁结，时间长了，就会出现明显的肝脏损伤，增加罹患肝脏疾病的几率。
生活中，养护肝脏健康，预防肝病，谨记"一查、二多、二少、一换"
"一查"：
查看自己肝脏情况
一旦肝脏受损，可能有以下几个表现：
1、脚底经常泛白，没有血色，并伴随腿脚麻木的症状。
2、手心常出汗，体虚无力。有时还会有嗜睡乏力的表现。
3、身体有红点，被按压时，这些红点就会消失变白。肝病患者还可出现蜘蛛痣。
4、指甲的纹路突然加深，指尖突然温热，可能是肝气失调、肝脏内淤积*素过多。
"二多"：
多吃绿
中医讲，五色对五脏，绿色食物大多能够养护肝脏。
多喝水
喝水可加快代谢、促进排*，是养肝最简单的方法，如果肝不大好，可以适当多喝点茶水。
"二少"：
体重要少
保持好身材，不仅会让人看起来更美丽，也会让肝脏更健康。
现在的生活条件都很好，一不小心，体重就会超标。小胖还好，但是过度肥胖就可能会增加脂肪肝的发生风险。
所以建议大家，为了肝脏健康，尽量把体重控制在正常范围内，越小越好。
少暴饮暴食
暴饮暴食可不是个好习惯，暴饮暴食会增加胃肠负担，更会诱发脂肪肝。
此外，暴饮暴食也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除*素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
"一换"：
把家中的食用油换成春烨野生胡麻籽油
春烨野生胡麻油
胡麻籽油尽可能把所有脂肪从我们的饮食中清除出去。
胡麻籽油富含各种最基本的ω－3脂肪酸，
这是一种对心脏具有保护作用的重要脂肪，
它可抑制你的食欲，防止脂肪在你的体内堆积。
胡麻籽油除了能抑制食欲以外，
人体还用亚麻籽油来激活裹在主要器官周围、
位于人体深处的褐色脂肪。
胡麻籽油中含有丰富的ω脂肪，ω脂肪可以抑郁食欲，加速新陈代谢，促进脂肪的消耗。同时对身体健康也极为有利，而且反复研究表明，这种脂肪可以降低心脑病发作和患某些癌症的危险性。ω脂肪中，研究人员认为ω-3脂肪对健康、长寿和减肥的作用最大。
ω-3脂肪酸（以及其他几种脂肪酸）让食物在胃里留存的时间要比无脂或低脂食物留存的时间长。这是因为消化脂肪所需要的能量比消化碳水化合物和蛋白质都大。于是胃的工作时间也就相应延长，促进肠道分泌出一种叫做肠促胰酶肽的激素，会给大脑发出停止进食的信号。胡麻籽油最神奇之处在于，她不会以脂肪的形式堆积在体内。并且胡麻籽油会尽可能把所有脂肪从我们的饮食中清除出去。
肥胖不是一天形成的，减脂也不是一天就能掉下来的，要循序渐进，注意节奏。
健康和匠心Tobecontinued五年的积累，可以为三千个家庭提供最安全的食品。每卖出一瓶胡麻子籽油，相当于带来一次健康，参与一份美满的人生。贡献安全健康的生活，发扬匠心精神，我们在继续。
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