今年白癜风最新治疗方法 http://m.39.net/pf/a_4687759.html失眠二字大家并不陌生，大部分人或多或少都有这样的体验。
“一整个晚上辗转反侧，挣扎着想入睡，迷迷糊糊中终于有了困意，闹钟却响了”。然而对长期失眠患者来说，是一种精神和肉体的双重折磨！因为长期失眠，情绪会变得烦躁易怒，精神状态也萎靡不振，日复加重的黑眼圈，常常偏头痛，记性也越来越差。刚做的文件没保存，领导的吩咐心不在焉，这些都严重影响了日常工作！失眠带来的烦恼和痛苦远不止此，根据中国睡眠研究会调查显示：中国成年人失眠发生率高达38.2%，超3亿国人忍受着不同程度的睡眠障碍折磨。几乎5个人中就有2人会出现“失眠”，长期失眠，导致身体内分泌紊乱。肾功能也极具受损！开始疯狂脱发，XING欲低下、疲惫不堪！
长期失眠导致肝胆代谢功能变差，人体中大量的胶原蛋白流失，你的脸一天比一天加速的衰老！
法令纹、抬头纹、木偶线悄悄爬上了脸，和同龄人站在一起，你老了10岁！
24小时大脑负荷工作，高血压、脑血栓、血脂高接憧而来，血小板低、手脚水肿、呼吸困难、胸闷！
因失眠引起的血栓、猝死、更不在少数！
去医院治疗一下，动不动就要几万的开支，还不包括后续保养费用！怎能不让人焦虑呢？！
靠吃安眠药入睡，绝大多数人会“上瘾”，加量，直到药物失去作用，轮回睁眼到天亮的日子。
而且长期食用副作用不知道有多大！“安眠药不良反应可引起梦游，严重的甚至会导致肝衰竭！”
说到底，想要彻底睡好觉且没有副作用，还是要用健康的中医调理。
早在二千多年前，中医就开始用一种神奇的果实种子，帮助调和五脏、安神养脑、解压助眠。这就是酸枣的种子——酸枣仁。
在《养生堂》节目中，96岁长寿老人张奶奶和名医大师施小墨老师，都在称赞它。
历代药典著作中都对酸枣仁有详细记载，大赞其安神助眠的作用！
正所谓药补不如食补，李时珍中医研究所历经多年的调配开发，终于研制出一款食补助眠神器！
李时珍酸枣仁膏晚安膏
它是由李时珍中医药研究所耗时15年精心研制；内添酸枣仁、桑葚、莲子等6种药食同源。
调肠胃、降肝火、补气血，轻轻松松提升睡眠质量。
每天水里加点它，益肠健胃，肝清气足，晚上一觉睡到大天亮！
家里老人用几瓶下来之后，精气神明显要比以前好！
她说“很久都没有睡的这么舒坦了，两个月喝下来感觉整个人都变年轻了！”
在晚上睡前喝了一杯，10分钟左右就有了困意，一个晚上都没做梦，早上睡醒精神也饱满了许多！总睡眠时间比起昨日延长了3.9小时！深度睡眠时间达到2个半小时，浅睡5小时！
适用人群
1、睡眠质量差、肝郁气滞、多梦易醒的。
2、夜晚无心睡眠刷手机，白天精神恍惚、瞌睡打盹的。
3、入睡困难容易惊醒、经常起夜，导致皮肤变差经常脱发，深度黑眼圈的。
01
疏肝解郁降肝火
食疗提高睡眠质量
40岁是一个坎，年纪越大越容易患上失眠症。
晚上两三点还睡不着，易惊易醒，脑袋瓜子就像发动机一样转个不停。
长时间的睡眠不足和睡眠质量低下，身体器官也会提前进入老化。
脸上松弛、长斑、长皱纹，头上大把大把掉头发，脾气还变得喜怒无常。
中医上讲，这都是肝郁气滞、肝火旺盛的症状。
“肝主疏泄、主情志，肝不宁则卧不宁。”要想从根本上改善睡眠，疏肝解郁、降肝火才是关键！
而这些，早在五百多年前，药圣李时珍就已经给出了我们解决方案：
“酸枣仁，熟用疗肝虚不得眠，烦渴虚汗之症；生用疗肝热好眠，皆足厥阴少阳药也。”
医圣张仲景也曾在《伤寒杂病论》中记载：肝郁气滞，虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。
作为中国古代典籍《神农本草经》中的木部上品药，名副其实的东方睡果，酸枣仁可以说是让人睡得快、睡得好的老祖宗了。
就连现代药理研究也表明，酸枣仁中含有*酮苷、三萜、皂苷及有机酸等多种成分。
可以很好的养心、补肝、安神，是目前临床上治疗失眠最常用的滋养安神药。
而李时珍中医药研究所的这款酸枣仁晚安膏就是以酸枣仁为核心原料。
取材自素有“太行酸枣甲天下”之美誉的太行山脉。每一颗都是精挑细选，新鲜营养，没有破碎与烂果出现。
同时，不同于成分全是西药的安眠药，这款酸枣仁晚安膏里面还添加了桑葚、莲子、桂圆、*精等多种药食同源食材。
每天冲一杯，疏肝解郁降肝火，心里不烦躁了，晚上也睡的舒心踏实。
睡的好了、肝火下去了，脸上的肝斑也逐渐淡化了。
睡的足了，从肝脏到心肠脾肺肾都通畅了，整个人的精气神也显得更年轻了！
很多用户在服用晚安膏一两个疗程之后都跑来反馈：
福建某退休人士张大爷
我以前每天都要起夜五六次，醒来就很难再睡，早晨5点就又要起来，非常痛苦。
试过不少法子都没用，后来我儿子给我买了这个酸枣仁膏，喝了两个疗程之后，天天一觉睡到大天亮。
晚上最多起夜一次，现在大家都说我现在看起来精神特别足。
深夜打工人王女士：
天天加班熬夜，两三点躺在床上死活睡不着，头发疯狂掉、脸上疯狂冒痘，第二天上班也恍恍惚惚。
听朋友推荐用了这个酸枣仁膏之后，晚上睡的超级快，头发也没怎么掉了，还都慢慢长回来了，我又活过来了！！！
02
健脾养胃
一觉睡到大天亮
现代人不管年纪大的还是年纪小的或多或少脾胃上面都有点毛病。平时不忌嘴，重油重辣的吃的喜滋滋。
吃完就后悔了，脾胃不调，排便困难，睡前胃里翻江倒海辗转反侧。
睡到半夜口干舌燥，喝完水就要上厕所，蹲了半天拉不出来，回到床上继续睡，可是一晚上还是要醒个五六次，怎么睡都睡不好。
其实，《素问·逆调论》上早有记载：脾胃不和，则卧不安。
作为人体器官中的后天之本，我们要想睡得好，调理脾胃必不可少。
而李时珍研究所出品的这款酸枣仁膏中就配有多种健脾养胃的名贵药材——桑葚、莲子。
采摘自*的桑葚，味甘酸，性微寒。
在《中国大药典》、《本草拾遗》等多本医学典籍中，都有它健肠胃、治肾虚、缓解神经衰弱，失眠健忘等症状的相关记载。
加上来自江西广昌色白、粒大、味甘清香，主治脾虚久泻，心悸失眠症状的莲子，天天都能睡更香！
据传明太祖朱元璋在建立明朝初期，由于脾胃失调，天天睡不好，宫中一御医遂献上祖传秘方，朱元璋每天饮茶喝水都放它。
喝完之后当天一觉能睡上好几个小时，喝了一两月之后，脾胃好了，睡眠质量也提升了，而这个配方的核心成分就是酸枣仁、桑葚和莲子。
我们公司运营组的同事王大哥，晚上经常加班熬夜点外卖，回家之后就翻来覆去睡不着。
喝了李时珍研究所出品的这个酸枣仁膏之后，当天就能睡上好几个小时不带醒的，第二天早上精神饱满效率贼高！
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