李白有诗“一醉解千愁”，但是喝太多酒并不一定会让人感觉很好。每当聚会结束，你的头在砰砰地跳，你的胃在打结，你起身离开的能力消失了——所有这些都很好地描述了可怕的宿醉。
宿醉基本上可以被定义为Veisalgia，这是一组在饮酒过量后会出现的症状，但这些症状并不会在饮酒后立马出现，它们会在第二天显现出来，特别是当你血液中的酒精浓度降至接近零的时候。因为你没有马上感觉到症状，这种延迟的反应可能会导致你喝更多的酒，进而导致你的身体出现更多的问题。
谢天谢地，大自然为我们提供了一个非常棒的解决方案，帮助我们解决宿醉带来的精神和身体上的疲劳。它就是CBD，也就是大麻二酚。如果你昨晚又喝多了，正在寻找一种天然的解宿醉良药，不妨了解一下神奇的CBD。
CBD缓解宿醉的机制
虽然还处于初级阶段，但许多研究已经证实了研究人员长期以来的猜测:CBD具有强大的治疗功效。这种植物提供了一种天然的缓解作用，可以逆转乙醇的这些代谢后果，在不增加任何负面副作用的情况下，将你的痛苦减到最小。
CBD对宿醉的效果最好的解释是内源性大麻素系统(ECS)的存在。早在90年代初，人们就发现了这种非凡的生物系统，它存在于所有现存的脊椎动物中，主要由名为CB1和CB2的大麻素受体组成。研究人员表示，它们有助于调节身体的重要健康功能，如睡眠、食欲、疼痛或免疫反应。但是过度饮酒会极大地影响这些CB受体(以及其他几种受体)的功能，从而使你的ECS失衡。仔细想想，大多数健康问题都是不平衡的结果。但大麻中的CBD已经被证明可以通过与CB1和CB2受体的间接相互作用来恢复体内平衡，从而使ECS回到正轨，而CB1和CB2受体正是大麻众多健康益处的根源。
恶心呕吐
CBD对消除宿醉的最重要贡献是其止吐作用（抗恶心和呕吐）。
酒精会刺激你的身体系统，增加胃里的酸性物质和发炎的胃粘膜，但研究表明CBD可以帮助平息反胃风暴。年发表的科学研究发现，恶心和呕吐可以通过体内的大麻素系统得到有效调节。研究人员得出结论，CB1受体的刺激作用能够抑制恶心和呕吐，CBD可通过间接激活体树突状5-HT1A受体来减轻恶心和呕吐的感觉。
头痛
CBD第二重要的贡献是其缓解头痛和偏头痛的能力。
根据国际大麻和大麻素研究所博士伊桑·鲁索·M的理论，头痛来自于脱水和不平衡的内源性大麻素系统(或临床内源性大麻素缺乏症(CED)。酒精是一种利尿剂，会导致你的身体在免疫系统中产生炎症。
与治疗恶心的方法类似，CBD通过与内源性大麻素系统的相互作用缓解头痛和偏头痛症状。临床上已证明CBD可减轻全身炎症。也就是说，CBD可以减轻头痛和偏头痛相关的疼痛。尽管CBD可能会减轻痛苦，但它无法解决问题的根源，即脱水。重要的是要记住多喝水，才能彻底摆脱与宿醉有关的偏头痛症状。
此外，据信某些患有慢性偏头痛的人实际上正在遭受临床内源性大麻素缺乏症（CECD）。CBD可以通过控制体内的大麻素含量来减轻偏头痛的发作强度。
CBD可以与酒精同时服用
一项关于CBD和酒精之间相互作用的研究通过对比既摄入CBD又喝酒的样本与仅喝酒的样本发现，这两种物质同时服用不会产生副作用。
大麻二酚CBD有助于减少饮酒
法国和比利时的研究人员回顾了此前在年至年6月期间发表的26项研究，这些研究探讨了CBD对服用乙醇（俗称酒精）的动物实验对象的影响。他们发现几项研究表明CBD可以减少酒精的消耗。例如，在一个实验中，研究人员发现给予CBD的小鼠在获得含有8%乙醇的液体溶液时，工作积极性较低（在这个案例中，小鼠的工作是推一个杠杆）。
“实验研究集中发现，在AUD的动物模型中，CBD通过减少乙醇摄入量、乙醇的动机、复发以及减少焦虑和冲动，降低了饮酒的总体水平。”
其他研究发现，定期服用大麻二酚CBD的小鼠在戒酒后，即使在有压力的情况下，也不太可能复发。
该评论的作者写道，由于其对疾病的各个方面的影响（包括“摄入，动机，复发，焦虑和冲动”），CBD“可能对患有“酒精使用障碍/酒精滥用”（alcoholusedisorders）的人类受试者的饮酒水平起重大作用”。然而，他说，使用专注于长期接触酒精的暴饮模型和模型来获取数据会很有用。
论文表示，大麻二酚CBD不仅似乎“有助于减少饮酒”，还“可能为肝脏和大脑提供特殊保护，进而减少酒精引发的相关肝损伤、脑损伤。“
CBD能够减轻酒精对肝脏、大脑的损伤
这篇评述列举了CBD可能影响酒精相关肝脏炎症的证据。
在一项研究中，研究人员发现，在每12小时强制喂食酒精，5天之前给予该化合物的小鼠的肝脏受损的小于未接触CBD的小鼠。
作者写道，“CBD似乎通过多种机制对乙醇诱导的肝脏损伤具有有价值的治疗特性，”包括氧化应激的减少，炎症控制以及导致大量瘢痕组织的某些细胞的死亡。
最后，CBD还可以为易受酒精相关损害的大脑中的特定区域提供额外的保护。
在一项研究中，发现老鼠酗酒并给予CBD的大脑在海马和内嗅皮质中的脑细胞“显着”减少。在这些老鼠中，CBD充当了“神经保护抗氧化剂”，该评论指出。在另一项实验中，CBD似乎也恢复了急性肝衰竭大鼠的神经和认知功能。
“已发现CBD可减少酒精相关的脑损伤，通过其抗氧化和免疫调节特性预防神经元损失。”
作者认为CBD对有问题的酒精使用的这些总体益处可能是由于大麻素与位于全身的CB2受体相互作用的“复杂”方式。
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