民小生发现，端午假期期间，我国北方地区出现大范围、持续性高温天气。
中央气象台6月24日6时
继续发布高温橙色预警：
预计6月24日白天，
华北、黄淮等地
持续有35℃以上的高温天气，
其中，北京、天津、
河北、山东中北部、河南北部等地
最高气温有37~39℃，
北京、天津、河北中部、
山东北部等地的部分地区
可达40℃左右；
此外，新疆吐鲁番和南疆盆地、
内蒙古西部和中部等地
也有35~38℃的高温天气，
局地最高气温可达40℃左右。
“太热了！”
不少在假期出行的游客在网上直呼。
北方此轮高温异常吗？
如此火热的天气是什么原因造成的？
将持续多久？
七八月份是否还会更热？
北方此轮高温主要原因有哪些？
中央气象台首席预报员张芳华介绍，此轮华北黄淮等地高温主要有以下四个方面成因：
一是受到暖气团的控制，暖气团强大且控制持续时间长；
二是华北黄淮一带高空受高压脊的控制，天空的云量较少，太阳辐射强，同时盛行的下沉气流会造成下沉增温效应；
三是夏至节气后白昼长，白天光照时间较长；
四是华北黄淮一带白天相对湿度低，空气干燥。
张芳华说，此轮高温过后，预计在27日至30日，华北、黄淮等地还将会出现高温天气。
六月末，七八月份的气温是否会更高？
对此，国家气候中心首席预报员高辉表示，6月以来（截止到22日），全国35℃高温天气主要分布在华北、华南中西部以及新疆大部等地。其中华北地区高温日数大多为6～10天，河北西部地区高温日数达到10天以上，与常年同期相比，上述地区高温日数偏多3～5天，北京、河北西南部等地偏多5天以上。高辉说，我国各地高温集中时段有明显的地域差异。对华北地区来说，通常雨季前的6月至7月初更容易出现高温天气，连续数天的高温在6月也比较常见。这段时间主要是干热型高温为主，表现为气温高湿度小。进入7月后期，随着副高北跳和夏季风往北推进，水汽输送和大气湿度增加，云量也会增多，会出现闷热天气，也就是湿热型高温。就最高气温而言，前一时段气温最高值通常高于后一时段。但也需要说明的是，人体体感温度不仅和气温有关，还受到湿度影响，往往这种湿热型高温会加重人体体感温度。今年是厄尔尼诺事件的发展年，此次北方的高温是否与厄尔尼诺事件有关？高辉表示说，目前已进入厄尔尼诺状态，但初夏时段北方高温的影响因子复杂，不能简单归咎为厄尔尼诺影响。“比如去年6月中下旬，北方地区高温更为极端，但去年是拉尼娜年份。再有，已有的科研成果也表明，初夏北方高温更容易受北大西洋海温以及中高纬度大气环流影响。”
高温天，
会给生活带来哪些影响？
中国气象局公共气象服务中心公众服务首席柳艳香说，高温天气对健康带来最直接的不利影响是高温中暑。在出现先兆中暑和轻度中暑症状时，会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，如果及时转移至阴凉地方，补充水分，症状就会缓解。
但如果出现重症中暑时，可能引发心律失常、昏迷、惊厥、横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、低血压、休克、心律失常及心力衰竭、肺水肿和脑水肿。重症中暑，尤其热射病造成死亡的风险很大。
热射病也有两种类型，一种是劳力型热射病，主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡导致。常见于夏季户外剧烈运动的健康青年人，比如在夏季参训的官兵、运动员、消防员、建筑工人、快递员等。另一种是经典型热射病，主要由于被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，有慢性基础疾病或免疫功能低下的人群。另外，闷热不通风的室内、未开空调的车内也是经常发生中暑的场所。柳艳香提示，高温天气下人体大量汗出，造成血液黏稠度增大，血流速度减慢，导致心脏负荷增加，心脑血管疾病的促发风险也随之增大。
防范建议
1.高温天气恰逢端午节假期和中考，请考生、家长和游客加强防暑降温措施，及时补充水份，注意饮食安全。
2.老弱病幼人群尽量减少外出，外出时做好必要的防暑防晒措施。备好防暑降温药品，加强对高血压、心肺疾病患者的照料护理，如有胸闷、气短等症状应及时就医。
3.高温天气需防范热射病等重度中暑疾病，如有中暑迹象应尽快就医。
4.执勤、环卫、快递等户外工作人员合理安排工作时间，注意分时段休息。
5.高温天气下易发生车辆故障、爆胎、柏油路变形，交通安全风险高。建议相关部门及时做好道路维护和交通疏导；司机应避免疲劳驾驶，加强对车辆的检查和保养，车内气温高，请勿放置打火机等易燃易爆物品。
6.城市和森林火灾风险加大，加强防火意识，注意防范用电量过高和电线、变压器等设施电力负荷过大而引发的火灾，特别要注意电动自行车充电引发的火灾风险。
7.高温天气避免到非正规游泳场所游泳，家长做好儿童看护，防溺水事件的发生。
8.高温天气注意食品安全，饮食清淡易消化，经常补充含有盐和矿物质的饮品。不要过多吃冷饮，以免引起胃肠道不适。
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体部
素材来源：澎湃新闻、中国青年报
编辑：姜玉函
责任编辑：刘烨烨
主编：崔靖芳
“人民名品”
人民日报社《民生周刊》杂志社旗下融媒体平台。
“民生周刊”
人民日报社主管主办，中国唯一专注民生的新闻周刊。
