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为防不测，脑动脉硬化、高血压、心脏病病人以及年老体弱者，冬天早晨起床前，宜躺在床上闭目养神数分钟，等头脑完全清醒、身体适应了“生物钟”节律的变化，再缓慢起来。其间，可在床上先左右后轻缓地伸伸懒腰，做些微小的活动，以确保起床及其以后的平安。
木莲在树木墙垣上蔓延生长，四季不凋零。叶片厚实坚硬，不开花就结果。果实如杯子般大，形状有一点像莲蓬但稍长些，正如无花果的果实。六七月果实里空而红。八月后里面就结满了细小的子，大如稗子，每一颗子都有一根须。味道微微有点涩，鸟类及小孩子喜欢吃它。