哪家医院治白癜风最好 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1680518420286668560&wfr=spider&for=pc中医常说“肝者，将军之官，谋虑出焉”，就是把肝比喻成负责身体健康的守卫，而肝功能一旦受损，就相当于给病毒打开了入口。肝脏主要的作用就是帮身体解毒，身体里大部分的毒素和废物基本都是要通过肝脏的。肝主疏泄，为体内五脏运行的平衡协调起着重要作用，因此肝脏的健康十分重要。而大家都知道喝酒是伤肝的，但是有些人即便平时很注意控制自己喝酒的量，甚至不喝酒，但是他还是有患上肝病的危险。而导致这些风险的是他平时忽视的生活行为。你常做的这些事，比喝酒还要伤肝伤肝第五名：喝酒必须要喝醉特别是针对喝酒一定要喝的酩酊大醉的人才是真正喝酒的这些人群，这种想法是大错特错的。小酌怡情，少量的喝酒，肝脏能够将部分酒精代谢掉，但一旦喝到酩酊大醉的状态，就会导致体内酒精含量过多，超过肝脏的解毒代谢能力的时候，这些毒素就会在肝内堆积。然后诱发疾病，例如肝衰竭，酒精肝，肝硬化等。伤肝第四名：凌晨不到不睡觉休息时间对人来说是非常重要的人体不是机器，休息能帮助我们更好的恢复精力。而在你睡觉的时候身体的器官得到空闲时间我们就会修复早上损耗的细胞来自我修复。睡眠状态下，肝脏可以得到更多的血液和氧气及营养的补给，而天天熬夜的人，这会让肝脏超负荷，不利于肝细胞的修复和再生，患上肝脏疾病的概率也就越大。伤肝第三名：一有病痛就吃药看完上面就知道肝脏负责代谢和“解毒”，是药三分毒这些毒素都要经过肝脏的分解和代谢。而且生病不按照医生的话自己盲目乱吃药，既对疾病没有作用，又伤到来肝。像是是抗生素、解热镇痛等药物都会存在损害肝脏的成分，胡乱吃药，不但可能会对病情造成延误，也可能增加肝功能损伤的几率。伤肝第二名：街边胡吃又海喝街边没有营业执照的小摊，他食物的卫生是没有保障的，从原材料、制作方法以及制作人员会不会有传染病都是无从得知的。而且有些食物在制作时缺乏消毒设施和空间限制就很容易滋生细菌，引起细菌感染。这些细菌被吃进去就很容易造成身体感染出现肝炎或者其他症状，想要有健康身体的人对于街边小摊的食物就要慎重考虑了。伤肝第一名：脾气暴躁爱生气上面说的都是一些饮食不当和错误的习惯导致肝病，但是排在伤肝第一的却是生气。是的，生气会导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。在中医里爱生气会让肝气郁结，增加肝脏患病几率。而也有相关研究证明爱怒的人，肝病的发生几率可能会增加一倍。而且生气不仅仅会导致肝脏受损，生气时血脉扩张气血冲于头部，使人出现头晕、手抖等现象，严重者还会出现口歪眼斜，半身不遂。这些症状是不是很眼熟，是的这就是中风，大喜大悲是很容易会患上突发中风，脑溢血，脑梗甚至心梗猝死。所以会控制情绪，释放自己的压力是很重要的，每天保持乐观的心态面对生活才是健康长寿的最好方法。