赵辛斌接受记者采访。
哪些感染者可以居家？居家隔离时，如何根据病情变化用药？什么情况需要转诊治疗？针对部分群众的困惑，12月15日，记者专访了西安市莲湖区环城西路社区卫生服务中心主任赵辛斌。
问：哪些人适合居家康复？
赵辛斌：从当前来看，无症状感染、轻症感染及未合并其他基础疾病的人员，可居家开展治疗。
问：感染者居家有哪些隔离要求？
赵辛斌：感染者要足不出户，避免外出，避免一切探访。因就医确需外出人员，全程做好个人防护，“点对点”往返，尽量不乘坐公共交通工具。
阳性人员尽量单独居住。如果家中有同住人员，需要为阳性人员安排通风良好的单独房间，每天尽量定时开窗通风。在房间门口放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。取餐、投放垃圾等需要开门前，务必先关闭窗户，观察对门是否开门（避免对面房间同时开门），开门时务必戴好N95口罩，开门环节应轻拉慢推，开门前后做好手部清洁和消毒。
需要陪护的感染者，尽可能确定相对固定的1名家庭成员作为陪护家属，首选身体健康且完成全程疫苗接种及加强针的人员。陪护家属在接触阳性人员时要佩戴N95口罩和一次性医用手套，并做好手部消毒。其他成员避免和阳性者正面接触。
每天消毒，定时开窗通风。每天多频次对经常触碰的物品，如桌椅、床头柜、床架及门把手等进行擦拭消毒。每天至少清洁、消毒浴室和厕所表面2次。阳性人员的衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。阳性人员单独使用餐具。
阳性人员宜使用单独卫生间，使用后应立即开窗通风，并进行清洁和消毒。马桶盖常关闭，冲水前要先盖上马桶盖，避免气溶胶污染；若与家庭成员共用卫生间，家庭成员和阳性人员上卫生间都要佩戴好口罩，家庭成员在使用坐便器前进行消毒，随后进行手部消毒并使用流动水充分洗手。
注意规律作息，每日做好健康监测。阳性人员及陪护者每日早晚使用淡盐水冲洗口鼻，注意休息，多饮水，必要时可进行物理或药物退热治疗，日常饮食中可以增加富含维生素和蛋白质食物的摄入。阳性人员每日监测体温和病情变化（每日不少于2次），呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，医院诊治。
问：感染者解除居家隔离的标准是什么？
赵辛斌：感染者须在阳性检出后居家隔离，第6天、第7天开始核酸检测，2次核酸检测需间隔24小时以上，连续阴性或核酸CT值≧35，无其他不适症状，可解除隔离。
问：居家用药有什么要求？
赵辛斌：首先是没有症状不要乱吃药。退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能有效预防疾病。虽然很多药品都是非处方药，但不当使用也会出现副作用，容易造成肝肾功能损伤。
其次，退烧药与复方感冒药不要一起吃。退烧药不可与常见的感冒药同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用，随意混用会增加药物过量的风险。
再次，多种退烧药不要重复吃，不要超剂量、超次数用药。对乙酰氨基酚和布洛芬同属于一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。过量使用药物不仅不能缓解症状、加速康复，还会导致更多的毒副作用，切忌高烧不退时反复多次使用退烧药。
最后，服用退烧药、感冒药后不要喝酒。酒精可增加右美沙芬的中枢抑制作用，服用对乙酰氨基酚期间饮酒会损害肝脏，因此服用此类药物期间应避免饮酒或含酒精的饮料。服用布洛芬期间饮酒或吸烟还可能增加发生胃肠道出血的风险，因此应避免饮酒或吸烟。
问：居家康复期间有哪些注意事项？
赵辛斌：1.防范气溶胶传播。
（1）使用厨房抽油烟机排风扇时，全程保持开窗自然通风；
（2）室内开窗通风，原则上每天2—3次，每次至少30分钟；
（3）坐便器及时补水。每天注水两次以上，每次不少于毫升；
（4）地漏保证水封，使用时再打开；
（5）除淋浴排水外，其他地漏均应封堵；
（6）坐便器冲水时先盖马桶盖后冲水；
（7）若装有中央空调，按照全新风模式运行。
2.做好清洁消毒。
（1）居家消毒以清洁为主、消毒为辅；
（2）优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法；
（3）应对重点环节、对象进行消毒，如餐饮具、快递、门把手等；
（4）消毒时做好个人防护，配制消毒剂需佩戴口罩、手套。
3.减少直接接触。
（1）隔离期间留在自己房间、关上门，避免和同住人员有面对面接触；
（2）如需要离开房间，要正确佩戴N95/KN95口罩；
（3）其他同住人员不应进入隔离人员的房间；
（4）避免与同住人员共同进餐和共享任何私人物品。
4.生活垃圾处理。
（1）将垃圾袋扎好，最好用双层袋，避免泄露；
（2）喷洒消毒剂后交由同住人员协助处置；
（3）同住人员处理垃圾时，佩戴KN95/N95口罩及乳胶手套；
（4）外包装消毒后，放置在指定地点，事后要做好手消毒。
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