什么是瘾？
一般来说，“成瘾”这个词是指一种迷恋的愿望或者渴望某物或某项活动的状态超出了正常使用范围。
01什么是烟瘾？
吸烟导致的上瘾，不吸烟就难受，改不了吸烟状态的意思。
之所以会吸烟上瘾，是因为烟草中的尼古丁在作祟。尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统，一些吸烟者在主观上感受吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴，实际上是尼古丁引起的欣快感。
如果老烟民突然戒烟，会出现一系列的不适症状，诸如：渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调等，这就是烟瘾的症状。
02吸烟对身体的危害
1、吸烟危害身体健康这是众所周知的事情，烟草已经被国家列为一级致癌物，吸烟者患肺癌的概率比不吸烟者的概率高10~30倍。
2、5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33.5%有呼吸道症状，而吸烟家庭有44.5%有呼吸道症状。
3、吸烟使脂肪聚积，血管闭塞，血液流通受阻，增加患高血压、高血脂等疾病的风险。
4、吸烟会让胃粘膜的血管收缩，胃液过度分泌，从而导致恶心、呕吐、反酸、食欲不振等胃部疾病的发生。
5、长期吸烟，患慢性肺病、心梗、冠心病、中风、喉癌、口腔癌等重大疾病是不吸烟人群的5~20倍。
03什么是酒瘾？
酒瘾，也就是所谓的酒精依赖。
酒精是一种中枢神经系统的抑制剂，长期摄入酒精这种物质，会让大脑内部的多巴胺受体产生影响，造成中枢神经结构和功能的损害。如果长时间没有喝酒，就会出现情绪上的反应，比如情绪不佳、烦躁不安等，这就是对酒精产生的身体上的依赖。
04酒瘾对身体的危害
1、长期的酗酒对大脑脏器等都会有损害，酗酒患者可能会出现自控能力下降，脑细胞受损，严重还会出现人格的改变。
2、酗酒人群患心脑血管疾病的概率增加，患糖尿病、肝脏疾病的概率也增加。
3、酒精成瘾后，对患者家庭也会造成影响，饮酒者的配偶容易出现连带效应，家属的情绪容易受到影响，家庭会不和谐，不利于孩子的健康成长。
4、酗酒后容易冲动、暴力，对其他人进行言语和身体上的攻击，对社会也产生了一系列不良影响，比如酗酒者出现意外事故的概率较高，交通意外、摔伤、溺亡等各种事件。
05什么是色瘾？
正常的夫妻生活是有益身体的，但如果色瘾成性的话，就会给个人、家庭乃至社会带来伤害。所以奉劝男性不要纵欲过度，适量的夫妻生活才是对身体好的。
06色瘾对身体的伤害
1、会诱发男性一系列疾病，导致功能衰退，身体各器官的下降。
2、色瘾容易导致患者过度衰老，出现精气不足、肾精不足，还会诱发脏器过早衰竭。
3、对女性的伤害就是容易诱发一系列妇科疾病……
岁后应该先戒酒瘾、烟瘾还是色瘾？
50岁后，身体的各项器官逐渐衰退，身体承受能力越来越差，这个时候烟、酒、色都是要戒除的，否则会对身体造成伤害，还会诱发一系列心脑血管疾病的风险，所以50岁后，不管是烟瘾、酒瘾还是色瘾，都要戒除！